psychothérapie

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On les confond souvent.
Pourtant, si le psychiatre et le psychologue sont tous les deux des spécialistes de la santé psychique, ils ont des rôles bien différents,

mais complémentaires.

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Certains se réjouissent, avant même l’arrivée de l’été, à l’idée de plonger dans la mer ou dans la piscine. Pour d’autres, pas de jubilation… Mais plutôt une forte appréhension, car ils ont la phobie de l’eau. Et les joyeuses vacances au bord de la mer peuvent se transformer en calvaire.

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Combien d’entre nous peuvent dire en toute sincérité, en se regardant dans le miroir : «Oui, j’aime cette personne qui est en face de moi, elle me plaît! Je l’aime comme elle est, avec ses qualités et ses défauts, ses forces et ses faiblesses…»? Probablement pas beaucoup… Pourtant, s’aimer réellement et inconditionnellement est indispensable pour se construire une vie heureuse et s’épanouir dans sa relation avec les autres.

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Avoir une famille adorable, connaître la réussite sociale, être admiré pour son élégance et envié pour son intelligence et, cependant, ne pas être heureux… Cela vous paraît incroyable? C’est pourtant le drame que vivent de nombreuses personnes, minées par un véritable mal, l’insatisfaction chronique. Découvrons d’où vient ce sentiment et ce qu’il faut faire pour en venir à bout.

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Être terrorisé à l’idée de sortir de la maison, se mettre à trembler et à transpirer dans un supermarché, perdre tout contrôle de ses actes dès qu’on se retrouve dans un lieu public… tel est l’enfer que vivent au quotidien les personnes souffrant d’agoraphobie, un trouble à prendre au sérieux et qui se soigne.

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