Pas assez de Q10
Fatigue et dépression
Un manque de coenzyme Q10 pourrait être à l’origine de la dépression et de la fatigue. Ce sont les conclusions d’une étude belge comparant les taux de coenzyme Q10 de 35 patients dépressifs avec celui de 22 patients non dépressifs. Résultats : plus de la moitié des personnes dépressives avaient un taux de coenzyme Q10 inférieur au taux le plus bas chez les non-déprimées.
Statines et risques cardio-vasculaires
L’hypertension artérielle est un facteur de risque cardio-vasculaire, c’est certain… Pour le cholestérol, rien n’est moins sûr… Pourtant, nombre de personnes prennent chaque jour des statines (médicaments) pour faire baisser leur taux de cholestérol, craignant l’infarctus ou l’AVC. Or, si les statines font effectivement baisser le taux de cholestérol (et font parfois des dégâts musculaires irréparables…), elles font aussi chuter celui du co-enzyme Q10. Et s’il n’est pas établi que l’excès de cholestérol est un facteur de risque cardio-vasculaire, le manque de co-enzyme Q10, lui, en est un.
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