communauteSans
Communauté
boutiqueSans
Boutique
Image décorative. En cliquant dessus, on découvre les différents abonnements proposés par Rebelle-Santé
S’ABONNER

La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Des pommes, des poires… Et bien moins d’AVC !

Des chercheurs néerlandais ont mesuré, sur plus de 20 000 personnes pendant 10 ans, l’impact de la consommation de fruits et légumes en fonction de la couleur de leur chair. Résultat : ceux qui ont la chair blanche, pommes et poires en tête, réduisent de plus de 50 % le risque d’être touché par un AVC (accident vasculaire cérébral). L’autre bonne nouvelle, c’est qu’on n’est pas obligé de s’en gaver : une pomme ou une poire par jour suffit pour bénéficier de ces propriétés sans aucun doute liées à leur richesse en flavonoïdes.

Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 141

Magazine

À lire aussi

Inscrivez-vous à
Pour ne rien rater
Notre lettre info
1 à 2 envois par mois