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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Parfums et déodorants naturels

Pourquoi se ruiner en parfums quand on peut s’en faire un sur mesure ? Pourquoi ? Quand on se le fabrique, on peut le faire en petites quantités et en changer quand on en a envie !

Alors, évidemment, on ne va peut-être pas réussir à mettre au point une fragrance digne des plus grands créateurs… On est doué, mais quand même… Surtout qu’ils utilisent beaucoup de fragrances synthétiques et chimiques avec des odeurs impossibles à reproduire au naturel…
Nos petites senteurs vont toutes être naturelles… et bio, cela va de soi, et elles vont être un régal pour notre nez, notre santé… et notre jolie planète bleue !
Nous allons utiliser uniquement des huiles essentielles, elles sont faciles à trouver et quelques gouttes suffisent pour parfumer une centaine de millilitres.

Les fragrances sont divisées en multiples senteurs : épicée, florale, orientale, verte…

LES BASES
Tous les parfums/déodorants sont constitués sur le même principe : trois notes les composent.
Notes de tête : c’est l’odeur que l’on sent en premier, mais c’est celle qui s’évapore le plus vite.
> On retrouve les huiles essentielles suivantes : bergamote, citron, mandarine, menthe poivrée, myrte, pamplemousse, pin, tea tree…
Notes de cœur : c’est l’odeur qui domine, elle s’évapore plus lentement.
> On retrouve les huiles essentielles de : bois de rose, eucalyptus, géranium, jasmin, lavande, myrrhe, niaouli, orange douce, palmarosa, poivre, romarin, thym…
Notes de fond : c’est l’odeur qui reste, celle qui est persistante.
> On retrouve les huiles essentielles de : benjoin, bois hô, bois de santal, encens, patchouli, petit grain, ylang-ylang…
Personnellement, je fais souvent confiance à mon intuition… Je mélange une ou deux (trois maximum) huiles essentielles que j’aime et qui se marient bien, et voilà !

FIXATEUR
Pour que les odeurs se fixent sur la peau il faut, normalement, mettre un fixateur de parfum.
Il existe trois fixateurs :
– la racine d’iris en poudre.
– la teinture de benjoin.
– la résine de benjoin.

Teinture fixative
> 15 g de résine de benjoin
> 15 g de poudre de racine d’iris
– Mettre la résine et la poudre d’iris dans l’alcool et laisser macérer un petit mois.
– Filtrer et utiliser à hauteur de 5 % dans vos parfums.

LE SUPPORT
C’est le liquide dans lequel on va mélanger nos huiles essentielles.
En général, le parfum est à base d’alcool à 90°, mais je préfère largement l’alcool à 40° qu’on peut trouver dans n’importe quelle grande surface au rayon alcool de fruit.
On va l’utiliser pur ou couper avec de l’eau ou de l’hydrolat (eau florale). Dans ce cas, il faut d’abord mélanger les huiles essentielles avec l’alcool avant de rajouter l’eau.

LES SENTEURS
Il n’y paraît pas, comme ça, mais l’art et la manière de marier les odeurs ne sont pas donnés à tout le monde !
Évidemment, les goûts et les couleurs… ça ne se discute pas, mais je vais vous donner quelques mélanges que je trouve personnellement très sympathiques…

> 2 gouttes (gtes) d’HE de cèdre de l’atlas
> 2 gtes d’HE de lavande
À mélanger dans 80 ml d’alcool

> 8 gtes d’HE d’orange douce
> 2 gtes d’HE d’ylang-ylang
À mélanger dans 100 ml d’alcool

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