Les bulles de bien ĂȘtre
Avoir du temps pour se dĂ©tendre, jouer avec les bons moments de la vie, Ă©chapper aux obligations contraignantes et respirer la libertĂ©, est-ce possible quand on est submergĂ© dâactivitĂ©s et de responsabilitĂ©s ? Oui câest possible. Les bulles de bien-ĂȘtre vous offrent des instants suspendus dans le temps oĂč, en quelques minutes seulement, vous goĂ»terez la saveur de lâĂ©ternitĂ©.
BULLE DâAIR
Les sentiments nĂ©gatifs, les Ă©motions douloureuses, sont autant dâobstacles placĂ©s devant le bien-ĂȘtre. Que faut-il faire quand ils vous assaillent ? Entrez dans une bulle dâair, lĂ oĂč le souffle de la respiration devient une brise lĂ©gĂšre qui apaise les tempĂȘtes de lâesprit.
BULLE DE FINESSE
Chaque annĂ©e Ă la mĂȘme Ă©poque, les femmes ont un souci en tĂȘte, mincir et vite ! La meilleure solution est une alimentation variĂ©e, composĂ©e dâun choix de produits essentiellement bio. Si comme moi vous entrez dans la bulle de lâexpĂ©rience minceur avec les conseils des meilleurs naturopathes, je peux vous certifier que vous en ressortirez grandement affinĂ© et tellement satisfait. Installez-vous confortablement dans un endroit tranquille devant un cahier de notes. Dâun cĂŽtĂ©, vous allez faire une colonne remplie de votre habituel fonctionnement alimentaire et de lâautre ce quâil conviendrait de changer ou dâadapter selon les conseils proposĂ©s.
MOINS MANGER
Eh oui, inutile et mĂȘme ĂŽ combien nuisible est la surcharge alimentaire. Certains aliments ou combinaisons alimentaires doivent ĂȘtre Ă©liminĂ©s.
La bulle de finesse est transparente et fluide, aucun toxique nây pĂ©nĂštre. Elle refuse son entrĂ©e au sucre quel quâil soit et mĂȘme aux succĂ©danĂ©s, au cafĂ© en dehors des repas et au thĂ© en grande quantitĂ©. Pas dâalcool du tout et pas de tabac, cela va de soi. Rien dâagressif cĂŽtĂ© assaisonnement.
Aucun fruit (tomate y compris) avant, pendant et aprĂšs les repas : ils ne se digĂšrent pas dans lâestomac, mais par Ă©vaporation dans lâintestin grĂȘle. Les fruits peuvent uniquement ĂȘtre absorbĂ©s deux heures avant le dĂźner en guise de petit goĂ»ter.
BULLE DE TENDRESSE
La bulle de tendresse diffuse des âmercis-cĆursâ Ă tous les bons instants de la vie et ils sont plus nombreux que lâon croit.
BULLE DE VITALITĂ
On entre dans cette bulle avec un tapis de yoga, bien décidé à ne pas se laisser ramollir sous prétexte de se détendre.
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