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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Asthmatiques : arrĂȘtez le saucisson !

Des chercheurs de l’Inserm ont analysĂ© les rĂ©sultats d’une Ă©tude menĂ©e durant 7 ans sur 1000 personnes (moyenne d’ñge : 43 ans). RĂ©sultat : une consommation importante de charcuterie (minimum 4 fois par semaine) est associĂ©e de façon directe Ă  une aggravation des symptĂŽmes de l’asthme. D’autres Ă©tudes avaient dĂ©jĂ  montrĂ© un lien entre cette alimentation et une augmentation du risque de BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
À l’apĂ©ro, prĂ©fĂ©rez les carottes et les concombres avec quelques fruits secs olĂ©agineux !

Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 194

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Alzheimer et alimentation

Deux Ă©tudes rĂ©centes ont mis en Ă©vidence que plus les principes du rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en Ă©taient fidĂšlement appliquĂ©s, plus le risque de dĂ©velopper la maladie d’Alzheimer diminuait de maniĂšre significative.

Le rapport Campbell

Et si une seule et unique maniĂšre de se nourrir permettait de prĂ©venir et mĂȘme de guĂ©rir la plupart des maladies de civilisation ? Ce n’est pas une utopie, mais bien une rĂ©alitĂ© ! C’est ce qu’a mis en Ă©vidence Colin Campbell Ă  l’issue de 40 annĂ©es de recherches sur l’alimentation et la santĂ©.

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