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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

En cas de vertiges, tenez-vous droit !

Grâce à un ami ORL de ma fille, j’ai appris d’où venaient mes vertiges. Avec des mots “savants” : je sais que dans mon oreille interne, j’ai un tout petit fleuve dans lequel baignent des petits cailloux. Ce sont eux qui mettent du temps à se remettre en place lorsqu’on prend de l’âge. Il faut donc, le plus possible, tenir sa tête droite (comme si on avait un pot de fleur sur la tête) et, si l’on doit se baisser, fléchir les genoux. Cela permet de se tenir droit, c’est tout bénéfice! Éviter aussi de sauter du lit le matin, etc. J’oublie parfois ces recommandations, mais j’essaie pour être si possible au top!!!

Christiane D. de l’Essonne

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Avoir un premier enfant est déjà une aventure en soi mais devenir parents de jumeaux l’est plus encore et fait souvent un peu peur. Allons-nous être à la hauteur ? Comment allons-nous nous en sortir ? Que faire pour éviter qu’ils ne soient fusionnels ? Autant de questions que se posent les parents et futurs parents de jumeaux. Pour Belle-Santé, Patrick et Caroline, heureux parents d’Alexis et Nicolas, adorables jumeaux de 3 ans et d’un petit dernier de 8 mois, ont accepté de témoigner.

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