Marche-pied dans les toilettes

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« Dans mes toilettes, j'ai à disposition un marche-pied que j'utilise pour aller à la selle. Sur des toilettes classiques, on est assis en hauteur et les jambes forment avec le buste un angle de 90°. Cette position n'est pas idéale du tout car elle bloque les matières fécales, en faisant pression sur le rectum. Lorsqu'on place les pieds à plat sur le marche-pied, on retrouve la position accroupie qui est la plus naturelle (l'angle est alors de 35°). Le côlon est bien aligné, plus aucun soucis pour aller à la selle... Je me suis aperçue que les membres de ma famille utilisaient aussi ce marche-pied ! Le mien fait 17 cm de hauteur environ.

Rendons à César ce qui est à César, cette astuce est tirée du livre Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders. »

 

Truc transmis par Mme E. de Seine-et-Marne

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