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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Recettes beauté à l’oeuf

Dans quoi je l'utilise ?

Les œufs trouvent principalement leur place dans les masques, qu'ils soient destinés à la peau du visage ou aux cheveux. Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs. 

Masque visage clarifiant à l’œuf

Il fait le bonheur des peaux mixtes à grasses, resserre les pores, régule la production de sébum et aide à maîtriser les points noirs, pour un teint lissé et matifié !

Ingrédients :

– 1 œuf de poule
– 2 c. à café rases d’argile verte
– 2 c. à café de miel liquide
– 2 c. à café d’eau florale de lavande
– 1 pincée de sel fin

Préparation :

=> Cassez l’œuf et séparez le blanc du jaune (réservez le jaune pour une autre recette… cosmétique ou alimentaire !).
=> Déposez la moitié du blanc dans un bol.
=> Ajoutez la pincée de sel et battez le tout en neige ferme.
=> Ajoutez ensuite l’argile et le miel et mélangez en soulevant le blanc en neige pour ne pas trop le “casser”.
=> Terminez en incorporant l’eau florale de lavande.

Utilisation :

♦ Sur une peau propre et sèche, appliquez uniformément ce masque sur l’ensemble du visage.
♦ Laissez poser de 10 à 15 minutes.
♦ Rincez ensuite à l’eau claire.

Petit truc

Votre blanc d’œuf est trop homogène et vous n’arrivez pas à le séparer en deux parties égales ? Utilisez-le en entier et doublez les proportions des autres ingrédients.
Puis disposez la moitié de la préparation obtenue dans un bac à glaçons et conservez-la au congélateur (jusqu’à un mois).
Quand le besoin se fera sentir, elle pourra être décongelée à température ambiante et servir pour un autre masque !

Masque visage tonifiant à l’œuf

Il affine le grain de la peau, l’hydrate et l’adoucit, tout en boostant la microcirculation cutanée pour redonner un teint frais et défatigué : parfait pour lutter contre la morosité ambiante… ou interne !

Masque cheveux brillance à l’œuf

Revitalisant, nourrissant, lissant, générateur de volume et de brillance… il a tout ce qu’on demande à un bon soin pour magnifier la chevelure de tous les types de cheveux !

Masque cheveux nourrissant à l’œuf

Il nourrit en profondeur les fibres capillaires, adoucit et assouplit les cheveux secs à qui il redonne douceur et tenue, en plus d’un coiffage facilité !

Bain fortifiant des ongles à la coquille d’œuf

Il aide à la fois à blanchir et à renforcer les ongles, grâce aux vertus conjuguées du citron, des huiles essentielles et du carbonate de calcium de la coquille d’œuf. Adieu les ongles mous et cassants !

Ingrédients :

– La coquille d’un œuf de poule
– 1 citron
– 2 gouttes d’HE* de ciste
– 2 gouttes d’HE d’ylang-ylang
– 1 petite tasse d’eau

Préparation :

=> Pressez le citron.
=> Placez la coquille d’œuf dans le bol d’un mixer avec les huiles essentielles et réduisez le tout en poudre très fine.
=> Versez l’eau dans une petite casserole, ajoutez-y la poudre de coquille d’œuf et le jus du citron.
=> Portez le tout à frémissements, puis laissez infuser jusqu’à ce que la préparation soit tiède.

Utilisation :

♦ Versez la préparation dans un bol et plongez-y le bout de vos doigts durant au moins 10 minutes.

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Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

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