Quel menu choisir au restaurant ?

Virginie Parée conseillère en nutrition, vous donne des petites astuces pour manger équilibré au restaurant.

Elle détaille dans son livre, par type de restaurant, les menus à choisir au restaurant en fonction de vos besoins alimentaires.

Virginie Parée est l'auteur de 4 livres sur l'alimentation santé :
- L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus
- L'alimentation santé : les recettes !
- Mais pourquoi personne ne nous le dit ? L'alimentation santé des ados
- Bien Manger SANS CUISINER Au resto, au bureau, en voyage ou en pique-nique... faites les bons choix

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