Camomille romaine
Chamaemelum nobile
Réputée pour son action apaisante, l'huile essentielle de camomille romaine vient à bout des insomnies rebelles, chasse l'anxiété et adoucit la peau.
SES INDICATIONS
Asthme
Bouffées de chaleur – Brûlures
Coups de soleil – Courbatures
Déprime – Digestion difficile
Eczéma
Insomnie
Migraine
Piqûres d’insectes
Rhume des foins
Stress
| ATTENTION ! > Ne pas utiliser pure sur les peaux fragiles (nourrissons, peaux sensibles). > Sur les peaux « allergiques », faire un test avant l’emploi, sur une zone très localisée. > Déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse. |
SES MODES D’UTILISATION
En dilution dans l’huile végétale, à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale
=> Peau irritée, eczéma, dartres, psoriasis, couperose, stress, nervosité, migraine, névralgies faciales, piqûres d’insectes, démangeaisons
En inhalation sèche : 1 à 2 gouttes sur un mouchoir
=> Digestion difficile, anxiété, nervosité
En diffusion dans l’air ambiant
=> Insomnie, irritabilité, nervosité, bouffées de chaleur, asthme nerveux, anxiété, rhume des foins
Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour
=> Parasitose intestinale, insomnie, nervosité, digestion difficile, ballonnements, aérophagie, aigreurs d’estomac
Pure, à raison d’1 à 2 gouttes
=> Bouffées de chaleur, insomnie
Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain
Restez-y 15 minutes, en respirant profondément
=> Nervosité, stress, insomnie, bouffées de chaleur, peau irritée, brûlures, coups de soleil, douleurs rhumatismales, courbatures
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