Huiles Essentielles anti-rhume et sinusite

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Nez qui coule, éternuements, yeux qui pleurent, tout le monde connaît le rhume... Pour le stopper net, rien de tel que les huiles essentielles ! Et si ce sont les sinus qui s’enflamment, là aussi, elles sont souvent irremplaçables !

INHALATION ANTIVIRALE
Dans un bol, versez :
> 3 gouttes d’HE de térébenthine
> 2 gouttes d’HE de thym à thymol ou à linalol.
Couvrez d’eau bouillante et respirez les vapeurs qui se dégagent, la tête penchée au-dessus du bol et recouverte d’une serviette.

BAIN ANTI-RHUME
Pour faire cesser le rhume, prenez un bain décongestionnant et purifiant en mélangeant dans une base pour bains :
> 10 gouttes d’HE de pin
> 5 gouttes d’HE de térébenthine
> 5 gouttes d’HE de thym.
Versez sous le robinet de votre baignoire. Restez un quart d’heure dans le bain.

DANS VOTRE AIR
Chassez les virus responsables du rhume et de la sinusite en faisant diffuser, dans votre intérieur, un mélange de :
> 10 gouttes d’HE de citron
> 10 gouttes d’HE de ravintsara
> 1 goutte d’HE d’origan vert
> 1 goutte d’HE de sarriette des montagnes.

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