Avril 2016 - SCOUP un jour, SCOUP toujours !

A priori, dans un magazine, on écrit plutôt « scoop », mais voilà, chez nous, rien à voir avec des gros titres sur des affaires à scandale pour appâter le chaland ! « SCOUP », c’est tout autre chose…
En février, l’équipe de Rebelle-Santé a fermé les portes des bureaux pour deux jours… Et nous sommes allées*  à 4 km, dans le gîte de notre amie Cathy, pour faire un séminaire d’intelligence collective. L’idée, c’était d’apprendre à travailler ensemble avec encore plus de plaisir, à mieux communiquer, à développer notre optimisme, tout ça avec l’aide d’un « coach » génial, Nicolas.
Je vous épargne le récit détaillé du déroulement des deux jours, et vous dis simplement que nous en sommes revenues avec de belles perspectives (parmi lesquelles l’objectif de faire connaître Rebelle-Santé – et son site internet – à toutes celles et ceux qui ne le liraient pas encore !).

Et parmi les « leçons » que nous avons retenues, il en est une qui m’a encouragée à lancer une nouvelle rubrique : « SCOUP ». C’est une sorte de nouvelle manière d’aborder la vie :
- En visant les Solutions plutôt qu’en s’attardant sur les problèmes
- En cherchant Comment parvenir à une solution plutôt qu’en s’attardant sur le pourquoi du problème
- En visant un Objectif réaliste qui ne dépend que de soi
- En mettant en place une ou des solutions qui soient Utiles
- Et Possibles immédiatement.
Chacun de nous peut le faire.

Cette rubrique, qui prend la suite de celle de notre ami Gisbert qui a traité durant plusieurs années des concepts qui lui tenaient à cœur, débute avec le SCOUP de Maiwelle, qui a créé une association aujourd’hui portée par des dizaines de jeunes. Chacune et chacun d’entre eux, en participant à l’association, est dans la même dynamique (un SCOUP peut en cacher un autre !). Il ne s’agit pas de réagir de manière individualiste, mais d’agir soi-même. Et parfois, comme dans ce cas, de donner l’exemple et d’entraîner avec soi les bonnes volontés !

Pour toutes et tous, c’est une belle manière de ne pas se laisser gagner par la déprime et le stress ambiants.
C’est applicable à chaque instant et dans de nombreux domaines, celui de la santé par exemple. Un cas concret : vous avez pris 10 kg ? Ne vous demandez plus pourquoi vous vous êtes laissé aller à manger tant, cherchez plutôt la solution : comment freiner votre appétit. Visez un objectif raisonnable : perdre la moitié de vos kilos superflus d’ici l’été ? C’est le moment de décider de boire un demi-litre d’eau une demi-heure avant chaque repas et de poser votre fourchette entre chaque bouchée. Tout ça est efficace, utile et possible immédiatement, et ça ne tient qu’à vous.
Visez le possible et allez jusqu’au bout !
Je vous souhaite une excellente entrée dans le printemps.

* Nous n’étions que des filles à ce moment-là ; depuis, Charlie, notre jeune et beau représentant sur les salons, a rejoint l’équipe… Et il est maintenant entouré de tout plein de drôles de dames !

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