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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Le mariage réussi du colza et de l’olive

C’est la saison des salades, des crudités et des entrées rafraîchissantes. Ça tombe bien ! Cette huile, composée d’huiles vierges de colza (à 60 %) et d’olive (à 40 %), parfaitement équilibrée en acides gras, s’utilise essentiellement à froid et se marie très bien avec la roquette, la tomate ou l’avocat. Elle sera donc tout à fait à sa place sur les tables cet été. Mais nous l’avons appréciée aussi, tout simplement, sur des pommes de terre vapeur avec un soupçon de fleur de sel… Une huile équilibrée à déguster toute l’année.

  • Huile biologique Colza + Olive. Huilerie Bio Planète. La bouteille d’1 litre : 7,99 €. En vente en magasins et réseaux de magasins biologiques et diététiques. N° Lecteurs : 04 68 76 70 60

Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 147

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Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

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