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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

La mélisse

Celle qu’on appelle à tort citronnelle

Les abeilles l’adorent, et elle vous aide à digérer, à rester zen et à lutter contre l’herpès.

Non, ce n’est pas de la citronnelle ! Cette plante qui se multiplie facilement et ressemble à la menthe n’a rien à voir avec la fameuse citronnelle dont l’essence fait fuir les moustiques, même si les odeurs des deux plantes sont suffisamment proches pour expliquer la confusion.

UNE BONNE TISANE POUR DIGÉRER
L’infusion de mélisse est réputée pour aider à digérer. On sait aujourd’hui d’où lui vient cette propriété. Elle diminue la production d’acides gastriques, mais ce sont surtout ces huiles volatiles qui expliqueraient cette vertu. Un chercheur allemand, au siècle dernier, avait lancé le premier l’idée de cette action plus complexe, les huiles essentielles de la mélisse agissant sur le système neveux central et modulant ainsi les spasmes gastro-intestinaux.

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