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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Quelques remèdes au miel de Sophie Lacoste

Le miel est un véritable trésor que l’on peut utiliser pour soigner mille et un tracas de santé.

En usage externe comme en usage interne, il répare les peaux abîmées, soigne les infections respiratoires, améliore le sommeil…

RÉGLISSE AU MIEL CONTRE LES MAUX D’ESTOMAC
> Si vous avez des brûlures ou des aigreurs d’estomac, prenez trois tasses par jour d’une tisane que vous préparerez en faisant bouillir 50 g de réglisse en copeaux pendant 10 minutes puis en laissant reposer trois ou quatre heures avant de filtrer. Réchauffez au moment de la boire et sucrez-la avec un miel d’oranger ou de tilleul.

RONCE AU MIEL DE RONCES CONTRE L’ANGINE
> Suivez la recette du Dr Valnet : mettez une bonne poignée de feuilles de ronce dans un litre d’eau froide et portez sur le feu. Laissez bouillir deux minutes puis retirez du feu et attendez 10 minutes avant de filtrer. Buvez cette tisane dans la journée en la sucrant avec du miel de ronce et faites-en des gargarismes. Renouvelez pendant deux à trois jours.

BRÛLURES
> Appliquez du miel pur après avoir longtemps refroidi la brûlure sous l’eau.

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