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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Masque autobronzant

Ma préparation express !

Quelle bonne mine, grâce à ce masque et à cette application aroma simplissimes !

Avec les beaux jours qui s’installent enfin, même si c’est encore chaotique, vous avez envie de donner un coup de pouce à votre teint.
Mais ras le bol du fond de teint, et les cabines UV, non merci. Alors que faire ? Utiliser le pouvoir de certaines huiles essentielles capables de teinter la peau !

VOTRE MATÉRIEL POUR LE MASQUE
– 1 jaune d’œuf
– 1 yaourt
– De l’huile d’olive
– Un flacon d’huile essentielle de carotte
– Un autre d’huile essentielle de bergamote
– Un bol, un petit fouet

CHOISISSEZ DE PRÉFÉRENCE VOS INGRÉDIENTS EN BIO
La carotte donne bonne mine
La bergamote « fonce » sous l’action du soleil

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Recettes beauté au yaourt !

Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d’y ajouter de conservateurs.   

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

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