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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

La ménopause

Les meilleurs remèdes homéo

L’homéopathie peut vous aider à traverser cette période parfois délicate, avec ou sans traitement classique.

De la préménopause à la ménopause

La préménopause est finalement la période qui cause le plus de soucis. Elle correspond à l’effondrement des œstrogènes, mais pas de la progestérone : c’est comme un syndrome prémenstruel qui durerait des mois, voire des années. On la traite donc logiquement avec les remèdes homéo du syndrome prémenstruel.

Puis, vient la ménopause : la progestérone chute à son tour et les règles disparaissent. Comme tous nos organes et toutes nos fonctions physiologiques sont influencés par nos hormones, l’ensemble du corps et du psychisme peut être affecté. Pour une efficacité optimale, il est indispensable de consulter un médecin homéopathe (si possible gynécologue), qui prescrira exactement les médicaments homéo correspondant à votre profil, à vos antécédents, etc. Mais voici quelques pistes pour démarrer.

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Les hormones végétales

Aujourd’hui, il est de notoriété publique que le traitement hormonal substitutif (THS) n’est pas sans risque pour notre santé. Il augmenterait notamment le risque de cancer du sein et de l’utérus. Faut-il pour autant accepter sans broncher les divers troubles de la ménopause? NON. Heureusement, la nature à tout prévu et de nombreuses plantes sont en mesure de nous aider à passer ce cap en douceur et en pleine santé. Belle-Santé fait le point sur les hormones végétales et leur mode d’action.

Insomnies

Le sommeil occupe un tiers de notre vie et un Français sur trois dort mal… Or, la qualité du sommeil est déterminante pour passer des journées sereines et, plus encore, pour l’état de santé en général. 

 

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