Constipation

La réflexologie peut vous aider à améliorer votre transit intestinal.

Insistez sur la zone réflexe du côlon descendant, particulièrement visé. Mais il est sage de stimuler l’ensemble des zones réflexes du tube digestif, car il est rare qu’une seule partie soit paresseuse !
Massez également directement le ventre, mécaniquement, dans le sens des aiguilles d’une montre pour accélérer votre transit.

Et pour tout savoir sur la réflexologie avec Anne Dufour : Se soigner avec la réflexologie, Éditions C’est Malin, 15 €

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