La philosophie du tao

L’harmonie au quotidien
Rubrique

Le Taoïsme est le fondement de la pensée chinoise. Basé sur l’observation de la nature, ses préceptes ont été recueillis par Lao Tseu, un sage chinois, 500 ans avant J.-C. Il ne s’agit pas d’une religion ou d’un dogme mais d’une philosophie de vie en accord avec le monde qui nous entoure, dans le respect et l’équilibre.

Le Tao signifie le chemin, la voie. Le principe de base du Tao est la pensée holistique que tous les systèmes dans l’Univers sont interconnectés. Le corps, l’esprit et l’environnement sont intimement reliés. Nous sommes à l’image de l’Univers. L’homme n’évolue pas simplement dans la nature, il en fait intégralement partie.

Le Tao, c’est le chemin de la vie, de l’équilibre, de la connaissance, de la sagesse…

Le Tao nous apprend à nourrir notre âme et notre esprit, à vivre en harmonie avec la nature et à ne jamais oublier que nous dépendons de l’Univers mais que nous ne le contrôlons pas.

LE YIN ET LE YANG

Le yin et le yang, que nous avons souvent évoqués dans Rebelle-Santé, sont les deux énergies présentes en toutes choses.
Elles sont opposées, mais interconnectées et indissociables l’une de l’autre.
Elles sont en perpétuel mouvement et, de leur équilibre, dépend l’harmonie du Tao.
Le yin et le yang se retrouvent absolument partout dans l’Univers, du microsome au macrocosme.

L’enseignement du Tao

Les principes du taoïsme peuvent nous guider dans notre vie quotidienne. Ils nous apprennent à aborder le monde d’un œil différent, à nous réconcilier avec la nature et à trouver la voie de l’équilibre et de l’harmonie. Même si la sagesse du Tao peut sembler fort éloignée de notre système de pensée occidental, nous pouvons en retirer des lignes directrices simples à comprendre et pourtant susceptibles de modifier notre vie en profondeur.

=> Ayez une vue d’ensemble : Le Tao nous enseigne que tout est interconnecté dans l’Univers.
=> N’imposez jamais : Coopérez avec la nature et avec les autres.
=> Ne restez pas figé : L’Univers est en perpétuel mouvement, en constante évolution.
=> Cherchez l’équilibre : Le monde n’est pas noir ou blanc. Le noir et le blanc n’existent pas l’un sans l’autre.
=> Inspirez-vous de la nature et respectez-la : Lorsque vous cherchez des réponses, observez la nature, inspirez-vous de ses lois, de son fonctionnement, de sa sagesse.
=> Revenez à la simplicité : Apprenez à discerner l’essentiel du superflu.
=> Visez la perfection : Soyez pleinement à ce que vous faites et faites toujours de votre mieux.
=> Respectez vos rythmes : Vivez en accord avec les rythmes de la nature, mais aussi avec ceux de votre corps. Respectez les saisons

CONSEILS DE LECTURE

La Philosophie du Tao en pratique, Maud Ernoult, aux éditions Le Souffle d’or - 198 pages - 16 €.
Changez vos pensées, changez votre vie : la sagesse du Tao, Dr Wayne W. Dyer, aux éditions Guy Trédaniel - 557 pages - 23,33 € (format Kindle : 15,99 €).
Tao Te King, Dao De Jing : La voie de la bonté et du pouvoir, Lao Tseu, aux éditions Guy Trédaniel - 96 pages - 19,90 €.

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