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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Recettes beauté avec de l’huile essentielle de badiane

Dans quoi je l'utilise ?

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs. 

 *Attention : les proportions d’huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d’en mettre davantage : cela ne peut que risquer d’accroître d’éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Note spéciale en période de Covid-19 : 

certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d’un aromathérapeute.

Dentifrice à l’huile essentielle de badiane

Pour nettoyer les dents sans effet trop abrasif et rafraîchir le milieu buccal.   

Ingrédients

– 2 c. à soupe d’huile de coco
– 2 c. à café de gel d’aloé vera
– 1 c. à soupe d’argile blanche 
– 2 gouttes d’HE de badiane
– 1 goutte d’HE de clou de girofle
– 1 goutte d’HE d’arbre à thé 
(Tea tree)

*
Préparation

⇒ Mettez l’argile dans un petit bol.

⇒ Préparez un bain-marie. 

⇒ Versez-y l’huile de coco et laissez-la fondre doucement. 

⇒ Quand elle est devenue liquide, versez-la sur l’argile, peu à peu, en mélangeant constamment pour éviter les grumeaux. 

⇒ Ajoutez le gel d’aloé vera à cette préparation, puis enfin les huiles essentielles en s’assurant à chaque étape que l’ensemble reste bien homogène.

Utilisation

♦ Déposez la valeur d’une cuillère à thé de ce dentifrice sur une brosse à dents et effectuez le brossage comme à l’ordinaire. 

♦ Rincez à l’eau claire ou avec le bain de bouche à l’HE de badiane ci-dessous !

Bain de bouche rafraîchissant à l’huile essentielle de badiane

Pour assainir la bouche et lutter contre la mauvaise haleine.

Lotion tonifiante à l’huile essentielle de badiane

Pour réveiller la peau du visage et lui redonner toute son énergie. 

Ingrédients

– 5 c. à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger
– 2 c. à café d’alcool blanc non dénaturé (type alcool pour fruits, vodka non parfumée, gin…)
– 1 c. à café de glycérine végétale
– 3 gouttes d’HE de badiane
– 2 gouttes d’HE d’orange douce
– 2 gouttes d’HE de palmarosa

*
Préparation

⇒ Versez la glycérine dans un petit flacon muni d’un bouchon. 

⇒ Ajoutez-y les huiles essentielles, fermez et secouez énergiquement le temps que les huiles essentielles soient bien dissoutes.

⇒ Complétez la préparation avec l’hydrolat de fleur d’oranger et l’alcool, refermez le flacon et agitez-le à nouveau jusqu’à ce que le mélange soit homogène. 

Utilisation

♦ Le soir, après avoir démaquillé le visage, et/ou le matin, après l’avoir nettoyé, versez l’équivalent d’une cuillère à café de lotion sur un coton et passez celui-ci sur tout le visage, en évitant le contour des yeux. 

♦ Appliquez ensuite un soin hydratant.

Crème corps tonifiante à l’huile essentielle de badiane

Pour redonner vigueur à la peau du corps tout entier.

Ingrédients

– 2 c. à soupe de beurre de karité brut
– 4 c. à soupe d’huile de noyau d’abricot
– 4 c. à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger
– 2 c. à café de cire d’abeille bio
– 5 gouttes d’HE de badiane
– 2 gouttes d’HE de basilic
– 2 gouttes d’HE de romarin
– 2 gouttes d’HE de néroli

*
Préparation

⇒ Dans un petit bol, commencez par diluer les huiles essentielles dans l’huile de noyau d’abricot.

⇒ Préparez ensuite un bain-marie. 

⇒ Placez-y le beurre de karité pour le faire fondre doucement en veillant à maintenir la température de chauffe la moins élevée possible. 

⇒ Quand il est devenu de consistance huileuse, ajoutez la cire d’abeille et mélangez constamment jusqu’à ce qu’elle soit totalement fondue.

⇒ Hors du feu, ajoutez l’huile de noyau d’abricot et ses huiles essentielles, mélangez pour homogénéiser le tout, puis terminez avec l’hydrolat de fleur d’oranger. 

⇒ Placez alors le récipient dans un bain d’eau froide. 

⇒ Fouettez la préparation sans discontinuer jusqu’à ce qu’elle soit revenue à température ambiante et que vous ayez obtenu une crème bien homogène.

Utilisation

♦ Sur une peau propre et sèche, appliquez cette crème sur l’ensemble du corps, matin et soir, en massant légèrement jusqu’à complète pénétration.

Huile amincissante et raffermissante à l’huile essentielle de badiane 

Pour combattre les amas graisseux, lisser la peau d’orange et raffermir la silhouette.

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