communauteSans
Communauté
boutiqueSans
Boutique
Image décorative. En cliquant dessus, on découvre les différents abonnements proposés par Rebelle-Santé
S’ABONNER

La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Recettes beauté avec de l’huile essentielle d’Hélichryse italienne

Dans quoi je l'utilise ?

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.

 *Attention : les proportions d’huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d’en mettre davantage : cela ne peut que risquer d’accroître d’éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Note spéciale en période de Covid-19 : certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d’un aromathérapeute.

Crème anti-âge à l’huile essentielle d’hélichryse italienne

Un soin réparateur et régénérant pour défroisser la peau et lisser les ridules…   

Ingrédients

– 1 c. à soupe d’huile de bourrache 
– 1 c. à soupe d’huile de macadamia
– 2 c. à soupe d’hydrolat d’hélichryse italienne
– 2 c. à café de cire d’abeille bio
– 4 gouttes d’HE d’hélichryse italienne
– 2 gouttes d’HE de carotte
– 2 gouttes d’HE de santal

*
Préparation

⇒ Préparez un bain-marie. 

⇒ Placez-y la cire d’abeille pour la faire fondre totalement. 

⇒ Ajoutez les huiles de bourrache et de macadamia, mélangez, puis, hors du feu, incorporez l’hydrolat d’hélichryse et continuez à amalgamer la préparation jusqu’à ce qu’elle soit bien homogène. 

⇒ Quand le mélange a commencé de refroidir, ajoutez-y les huiles essentielles.

⇒ Versez enfin la crème dans un petit pot muni d’un couvercle.

Utilisation

♦ Matin et soir, prélevez un peu de crème du bout du doigt pour en masser doucement l’ensemble du visage et du cou. 

Conservation

Dans son pot bien fermé, cette crème peut être gardée pendant une semaine au réfrigérateur, entre deux utilisations.

Sérum anti-âge à l’huile essentielle d’hélichryse italienne

Pour agir sur tous les signes de l’âge, raffermir la peau et éclaircir le teint.

Huile de massage anti-vergetures à l’huile essentielle d’hélichryse italienne

Pour atténuer les marques et stries résiduelles après une grossesse.

Ingrédients

– 2 c. à soupe d’huile de rose musquée
– 1 c. à soupe d’huile de bourrache
– 1 c. à soupe d’huile d’argan 
– 1 c. à soupe d’huile d’avocat 
– 15 gouttes d’HE d’hélichryse italienne
– 10 gouttes d’HE de niaouli
– 10 gouttes d’HE de ciste ladanifère

*
Préparation

⇒ Versez les quatre huiles végétales dans un flacon en verre muni d’un bouchon. 

⇒ Ajoutez toutes les huiles essentielles. 

⇒ Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger le tout.

Utilisation

♦ Matin et soir, déposez un peu de cette huile dans le creux de vos mains le temps de la “chauffer” un peu.

♦ Pratiquez un massage appuyé sur les zones à traiter (seins, ventre, hanches, cuisses…), sur une peau propre et sèche, en faisant pénétrer avec des mouvements circulaires.

Masque anti-rougeurs à l’huile essentielle d’hélichryse italienne

Pour apaiser les peaux délicates et lutter contre les rougeurs diffuses et la couperose. 

Soin léger jambes lourdes à l’huile essentielle d’hélichryse italienne

Pour activer la circulation, rafraîchir et soulager les sensations d’inconfort.

Ingrédients

– 2 c. à soupe de gel d’aloé vera
– 1 c. à café d’huile de tamanu (ou calophylle)
– 4 gouttes d’HE d’hélichryse italienne 
– 2 gouttes d’HE de cyprès
– 2 gouttes d’HE de vétiver
– 2 gouttes d’HE de menthe poivrée

*
Préparation

⇒ Dans un petit bol, délayez les huiles essentielles dans l’huile de tamanu. 

⇒ Versez le gel d’aloé vera sur ce mélange et mélangez le tout pour obtenir une préparation bien homogène.

Utilisation

♦ Prélevez un peu de ce gel à l’aide d’une petite cuillère et déposez-le au creux de vos mains

♦ Puis massez-vous les jambes avec des mouvements de bas en haut, en commençant par les chevilles et en remontant jusqu’en haut des cuisses.

Pour lire la suite

Déjà abonné·e, connectez-vous !

Magazine

Produit

À lire aussi