La plante qui rafraîchit le corps, les idées, les aisselles, la digestion, l’haleine, les émotions et le teint, c’est la menthe poivrée ! Grâce à son hydrolat, cap sur le double effet kiss cool pour tous.
Pour qui ?
Ados, adultes, seniors : 1 cuillère à soupe 1 à 3 fois par jour à avaler ou en vaporisation sur la peau 2 à 3 fois par jour.
Enfants de 3 à 11 ans : 1 cuillère à café 3 fois par jour à avaler.
À quoi il sert ?
- Allège le travail digestif, fait dégonfler (ballonnements), facilite la digestion des graisses, anti-maux de ventre.
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Calme les nausées, le mal des transports.
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Antidouleur.
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Détox (par voie interne et externe).
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Rafraîchissant (corps, front, nuque, jambes...).
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Stimulant mental quand on somnole à cause de la chaleur, de "coup de fatigue" au sens propre et figuré. Apaisant en cas d’émotions exagérées (colère, esprit embrouillé par la peur...).
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Purifie la peau, anti-acné, spécial pores dilatées et peau grasse, illumine le teint.
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Favorise la circulation veineuse et lymphatique.
Par précaution, hydrolat à éviter chez la femme enceinte (ne pas utiliser au quotidien en cas de nausées du 1er trimestre, par exemple).
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