Thérapies naturelles

Avant de savoir quel aliment sera bénéfique pour vous, il faut avant tout, comme à chaque fois en ayurvéda, déterminer votre constitution.

Geneviève Martin

La Médecine Traditionnelle Chinoise repose sur 5 piliers. En Europe, nous en connaissons tous un, l’acupuncture. Pourtant les 4 autres sont tout aussi importants. Il s’agit de la diététique, la pharmacopée à base de plantes, les exercices énergétiques (Qi Qong et Taï Chi) et le massage Tui-Na.

Tout repose sur le principe des 3 doshas de base : Vata, Pitta et Kapha, qui nous constituent tous, mais dans des proportions différentes. Quel est votre dosha dominant ? Quelles sont vos forces et vos faiblesses ? Comment, grâce à l’ayurvéda, conserver ou recouvrer votre équilibre initial, celui que la nature vous a donné à la naissance ?

Geneviève Martin

L’été approchant, je me dis qu’il serait peut-être bien d’essayer enfin cette fameuse « coupe énergétique » dont une amie acupunctrice m’avait parlé. Ni une, ni deux, me voici dans le salon de coiffure d’Annick Jaffeux, à Cournon d’Auvergne !

Science médicale la plus ancienne au monde et la plus complète, la médecine ayurvédique est pourtant relativement mal connue en Occident, même si le mot “Ayurvéda” fleurit aujourd’hui un peu partout. Quelles sont ses origines, qu’est-ce-qui la différencie des autres médecines, comment l’utilise-t-on ?

Geneviève Martin

Nous disons souvent qu’une situation ou un événement « nous rend malade ». Et si c’était vrai ? Et si nos maladies étaient l’expression d’une émotion ou d’un conflit intérieur, même ancien ? Résoudre ces conflits mènerait alors tout naturellement à la disparition de la maladie.

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