Thérapies naturelles

Ignorée par la médecine officielle, la méthode Gesret permet de se débarrasser de l’asthme ou de l’eczéma dans 90 % des cas. Nous avons interrogé Frédéric Vanpoulle, qui pratique cette thérapie depuis plusieurs années.

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Selon la Sofres, trois Français sur quatre souffrent d’insomnie. Ronflements, somnolence diurne, fatigue, nervosité sont des troubles qui entravent notre bien-être. Et pour cause ! Le sommeil est le garant de la récupération physique et mentale. Comment le préserver ?

Par Alix Leduc

Qui d’entre nous n’a jamais souffert du dos ? Sédentarité, mauvaise position, matelas ou oreiller mal adapté… « nous en mettent souvent plein le dos » ! Pourtant, médecines douces, plantes et exercices adaptés peuvent nous aider à nous débarrasser définitivement de ces douleurs qui nous gâchent la vie.

Dans l’Antiquité, les vertus thérapeutiques des aimants étaient déjà reconnues. Des médecins avaient repéré leur réelle action sédative et antispasmodique. Le grand Platon leur attribuait même une âme !

Par Alix Leduc

En France, l’accouchement est tellement médicalisé qu’il nous paraît presque impossible d’imaginer une naissance sans perfusion, ni monitoring en continu. Pourtant, lorsque la maman et le bébé sont en bonne santé, l’accouchement est un acte physiologique qu’il est possible de vivre d’une manière différente, plus simple et naturelle, dans de petites maternités ou "maisons de naissance" à dimension humaine.

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