Quel menu choisir au restaurant ?

Virginie Parée conseillère en nutrition, vous donne des petites astuces pour manger équilibré au restaurant.

Elle détaille dans son livre, par type de restaurant, les menus à choisir au restaurant en fonction de vos besoins alimentaires.

Virginie Parée est l'auteur de 4 livres sur l'alimentation santé :
- L'alimentation santé en pratique : conseils pratiques, astuces, recettes et menus
- L'alimentation santé : les recettes !
- Mais pourquoi personne ne nous le dit ? L'alimentation santé des ados
- Bien Manger SANS CUISINER Au resto, au bureau, en voyage ou en pique-nique... faites les bons choix

Sélection de livres disponibles dans notre boutique

Bien manger sans cuisiner
Dépression. Le mensonge des antidépresseurs... et les vraies pistes de guérison
Et si vous faisiez tout vous-même au jardin ?
Mon cahier de tisanes