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Accueil › Forums › Lecteurs et lectrices en détresse › insomnies

  • Lecteurs et lectrices en détresse

    insomnies

    Publié par elisabethperrot le 11 avril 2014 à 15:22

    j’ai découvert la respiration Pellissier il y a quelques temps , moi qui souffrait d’insomnies fréquentes dues à de l’anxiété
    cette respiration (il y en a 3 en tout ) permet de masser les organes et donc d’activer la purification du corps et ensuite de redonner du tonus la journée et de calmer les anxiétés
    celle du soir permet de s’endormir et surtout de ne pas se réveiller la nuit car elle nous vide la tête
    essayez c’est vraiment salutaire

    vous tapez « respiration Pellissier  » sur internet et vous aurez 3 vidéos très interessantes

    elisabethperrot a répondu il y a 11 années, 5 mois 1 Membre · 0 Réponses
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