Les bienfaits du chlorure de magnésium
J’ai lu, il y a au moins 10 ans, un article paru dans un magazine sur le chlorure de magnésium. J’y ai appris que ce produit est très utile en cas de grippe, constipation, énervement, fatigue, et qu’il renforce le système immunitaire. Depuis cette lecture, j’ai toujours du chlorure de magnésium chez moi et toute ma famille aussi. Pour moi, c’est avant tout un excellent anti-infectieux. En cas de besoin, si je sens que je m’enrhume, par exemple, j’en prépare un litre (20 g soit une cuillerée à soupe pour un litre d’eau) et j’en bois un verre. En général, c’est suffisant si on le prend en début d’infection. Je prends le reste du litre les jours suivants à raison d’un verre par jour, cela permet de renforcer l’immunité. Si on attend que la maladie soit installée, il faut en prendre 2 verres par jour jusqu’à ce qu’on se sente mieux. Attention, il est déconseillé d’en prendre plus de 2 verres par jour car cela peut accélérer le transit. Avant l’hiver, j’en fais à titre préventif une cure d’un mois à raison d’un verre par jour.
Une de mes amies a fait chez moi une crise de crampes, je lui ai donné un verre d’eau avec du chlorure de magnésium, et il n’a fallu que quelques minutes pour qu’elle soit rétablie.
Cet article, je l’avais découpé et gardé, et je l’ai retrouvé il y a quelques jours. À l’époque, je ne lisais pas encore Rebelle-Santé, et je n’avais pas prêté attention qu’il était signé par Sophie Lacoste car ce nom m’était inconnu, mais aujourd’hui, il m’a tout de suite parlé car je lis les éditos de Rebelle-Santé tous les mois avec grand plaisir. Merci, Sophie pour l’article, les éditos, et tout le reste ! Je précise qu’on trouve du chlorure de magnésium en pharmacie et dans les magasins bio. C’est un traitement qui n’est pas coûteux, je l’achète dans un magasin bio en paquet de 150 g que je paie 2,40 euros. Il est parfois présenté en sachet de 20 grammes, ce qui est la quantité requise à diluer dans un litre d’eau.
Témoignage envoyé par Mme C. de l’Yonne
