La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Des recettes naturelles avec la cannelle
En février, souvent, le froid et ses frimas nous glacent les os… Une épice, la cannelle, issue de l’écorce interne de rameaux, nous aide à traverser cette période par sa douce chaleur. Deux espèces sont prédominantes, celle issue du Cinnamomum zeylanicum ou verum, qui donne la « Cannelle vraie », la cannelle de Ceylan, et
Interactions entre plantes médicinales et médicaments : comment s’y prendre ?
Une problématique récurrente mais difficile à appréhender. Si, selon l’OMS, environ 80 % de la population mondiale recourt, au moins occasionnellement, à la phytothérapie pour se soigner, la question des interactions entre plantes et médicaments reste sous-estimée, mal documentée et, par conséquent, mal prise en compte. Or, les conséquences peuvent
Des recettes naturelles avec les piments
« Si l’hiver est froid et vigoureux, ton ventre à la table, ton dos au feu. » Et pourquoi pas un peu de feu aussi dans ton ventre, quelque chose qui te réchaufferait en entier et qui mettrait de la couleur dans ta vie ? Un peu de piments ! Des Capsicum annuum,
Atchoum, etc.
Les infections saisonnières débarquent… Comment se préserver ou traiter les rhumes et leurs complications ? L’hygiène de vie est évidemment primordiale, car un système immunitaire est compétent lorsque vous dormez suffisamment d’un sommeil récupérateur, et ne martyrisez pas votre microbiote avec de la junk food… Une séance d’activité physique entraînant une
L’hydrolat de genévrier (Juniperus communis)
Ami des articulations et des émonctoires un peu paresseux, c’est notre meilleur garde du corps de fin d’année. Il nous sauve des petits maux de la mauvaise saison. Pour qui ? Tous les adultes en bonne santé. Avec prudence chez les personnes allergiques aux Cupressacées (faites un test cutané dans le
Aulne glutineux (Alnus glutinosa)
10 choses à savoir sur cet arbre qui en a sous l’écorce. Botanique, symbolique & faits marquants Magazine Rebelle-Santé n° 280