« Régime » pommes, des précisions
« Dans la revue d’octobre dernier, à la rubrique des « Trucs », j’ai repéré une recette qui m’intéresse particulièrement, à savoir : un jour toutes les trois semaines, ne manger que des pommes et boire 1,5 à 2 litres d’eau pour mincir. J’aimerais des précisions : combien de pommes faut-il manger ce jour-là ? Faut-il les peler ? Variété spéciale ? Est-ce toujours le même jour ? Si oui, lequel ? Merci bien. »
Mme R. de Haute-Vienne
Nous avons posé les questions de cette dame à la lectrice qui avait donné cette solution. Voici sa réponse :
« Un jour toutes les trois semaines, on mange autant de pommes que l’on veut : pommes non traitées, bien lavées, non épluchées, pas de variété spéciale. Et on boit dans la journée 1,5 à 2 litres (pas davantage) d’eau plate non froide. Et ceci jusqu’au poids atteint désiré.
Mon mari le faisait le dimanche (jour non travaillé ; il était à la maison), toutes les trois semaines (pas plus ni moins souvent). Il est préférable d’en parler à son médecin traitant afin de voir combien de temps on peut suivre cette solution sans nuire à sa santé. Une attention particulière chez les jeunes adolescents ; ce régime n’est pas indiqué pour eux. Manger normalement entre cette diète mais sans excès. Solution à refaire de temps à autre si besoin.
PS : mon grand-père, mort à 101 ans, a toute sa vie croqué une pomme le matin. Cela lui lavait les dents et renforçait ses mâchoires. À son époque (bien avant 1900), il n’y avait pas de brosse à dents ni de dentifrice. »
Mme D. de l’Essonne
