Le haïku pour découvrir, pour aimer, pour guérir
Le temps est aux échanges rapides et concis et la manière de s’exprimer se détache peu à peu du développement,…
Davina Delor
Tout le monde la connaît grâce à son émission Gym Tonic, avec Véronique. Davina, qui est aussi diplômée en psychologie et en médecines orientales, rédige chaque mois une chronique de bien-être, avec des exercices de yoga, de qi-gong, de relaxation...
Le yoga du chat, la posture de l’oeuf
Les chats sont intuitifs, créatifs et artistes. Au-delà des satisfactions qu’ils nous donnent en acceptant de ronronner à nos côtés, ils portent en eux des…
Générosité, donner le meilleur de soi-même
Chaque personne porte en elle un ou plusieurs talents qui dorment en silence dans les profondeurs de l’individualité. Il n’est jamais trop tard pour commencer…
Qi gong
Issu de la culture ancestrale chinoise, le qi gong fait à présent partie des habitudes de santé énergétique les plus répandues avec le yoga e…
La thérapie du partage
La rentrée fait peau neuve sur un quotidien rempli de bonnes résolutions. C’est le moment d’envisager la vie sous un autre angle, privilégia…
Mûdras : les signes de vie
Issus de l’antique culture indienne, les mûdras sont des gestes sacrés réalisés par les mains, les pieds, et certaines attitudes corporelles …
Sur les chemins de l’harmonie
La progression du monde vers une amélioration du savoir se nourrir et se soigner correctement est encore profondément orientée vers le bien-êtr…
La science sacrée du Yoga
Parmi les différents systèmes du yoga, il est un aspect peu courant qui est la base de toutes les méthodes proposées. Il s’agit d’une prati…
Méditer pour se ressourcer
La méditation est l’acte le plus simple que nous puissions tous réaliser. Nul besoin d’acheter quelque chose ou d’avoir un talent particuli…
Une retraite spirituelle pour tous
Bon nombre de personnes s’intéressent à la méditation, et si l’on allait encore plus loin, jusqu’à s’autoriser l’audace d’une retra…