Omega 3 EPA/DHA et huile de saumon
Je prends des gélules d’huile de saumon EPA 18 % – DHA 12 % mais je ne sais pas le nombre que je devrais absorber.…
Rebelle-Santé
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Pommade Jean Raillon contre la tendinite et les douleurs
Je voudrais répondre à Marie M. du Jura qui souffre d’une tendinite au bras et d’une capsulite (voir lecteurs en détresse de Belle-Santé n° 121,…
Effets inattendus de l’huile essentielle de camomille noble
Ayant du mal à trouver le sommeil, j’ai suivi l’article du n° de février et j’ai sniffé le soir de l’huile essentielle de camomille noble.…
Apnée du sommeil
On vient de déceler chez mon mari de 53 ans, une apnée du sommeil. Le pneumologue a conseillé dans un premier temps que je lui…
Tout sur la naturopathie
Daniel Kieffer, fondateur du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO), propose une nouvelle édition de son livre de référence. Assez peu structuré (pas de…
Cacao tout azimut
On ne présente plus le chocolat, aliment plaisir par excellence. Les instituts de beauté proposent des massages au chocolat antioxydants et nourrissants. En revanche, qui…
Massage bien-être en images
Jean-Louis Abrassart pratique et enseigne depuis près de 30 ans les techniques de massages non médicales. Ce guide, très bien fait, vous explique en images…
Apprenez à bien respirer
Respiration abdominale, diaphragmatique, thoracique, complète ? Apprenez à faire la différence et à utiliser la bonne respiration en fonction des bienfaits recherchés. Dans une première…
Curcuma : un alicament de choix
Anti-inflammatoire, antioxydant, antibactérien, très utile comme désinfectant intestinal et contre les rhumatismes (depuis le temps qu’on vous le répète dans Belle-Santé !), le curcuma mérite…
L’univers des plantes à parfum
Plume de carotte publie très régulièrement de grands et beaux livres dans la collection « Herbier ». Ils sont toujours magnifiques et celui-ci ne fait…