Le houblon, le somnifère naturel
Surtout connu pour son utilisation dans la fabrication de la bière,le houblon est une liane aux intéressantes propriétés apaisantes.
Sophie Lacoste
Rédactrice en chef du magazine, elle est passionnée par tout ce qui touche la santé, en particulier les médecines alternatives et tout ce qui peut aider à reprendre en main sa santé. Elle coordonne la rédaction de Rebelle-Santé et est l’autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle.
L’eschscholtzia pour vous endormir comme un bébé
Ce pavot de Californie qui égaie les jardins fait merveille pour vous aider à trouver le sommeil.
Le griffonia, l’anti-stress qui calme l’appétit
Le griffonia contient une molécule qui calme l’appétit et améliore l’humeur : le 5-HTP.
Le bacopa
En Inde, on utilise le bacopa pour améliorer ses capacités intellectuelles, chasser la déprime et l’anxiété.
Le millepertuis
Premier antidépresseur prescrit en Allemagne, le millepertuis est aussi efficace que les molécules chimiques, effets secondaires en moins…
La passiflore
Cette fleur de la passion apaise les personnes qui ont bien du mal à ne pas se laisser déborder par leurs émotions.
Le bambou
Et si votre dos devenait à la fois solide et souple comme une tige de bambou? L’extrait de bambou peut renforcer vos tissus conjonctifs et remin…
L’harpagophytum, comme la cortisone, en naturel
C’est du fin fond du désert africain que nous vient cette racine, Harpagophytum procumbens, utilisée depuis des siècles par les sorciers pour …
La boswellie
Cette précieuse résine est bien connue des médecins orientaux qui la prescrivent à leurs patients perclus de douleurs !