Science médicale la plus ancienne au monde et la plus complète, la médecine ayurvédique définit la santé dans l’équilibre naturel entre corps physique, mental et spirituel et l’harmonie avec l’environnement. Elle intègre, entre autres, des exercices de méditation et de yoga.
Vivre, c’est créer !
À nouvelle année, nouvelles énergies, et quelle meilleure idée qu’en profiter pour nous mettre à l’œuvre de création du nouveau monde que nous souhaitons ? Tout devient possible lorsqu’on se donne le droit de développer sa propre créativité.
La vie d’après
Depuis que le monde existe, une question récurrente s’impose à toutes les consciences : existe-t-il une vie après la mort ? Penser et parler de ce qui nous effraie ne le fait pas arriver et peut bien au contraire relancer un espoir que souvent nous perdons face au départ d’un être cher. À tous ceux qui pleurent et se désespèrent, je dédie un message d’apaisement en relatant mon chemin d’expériences vécues sur le “terrain” de l’invisible réalité de la vie qui ne finit jamais.
À l’heure du yoga
Par toutes les richesses de santé, de bonheur et de sagesse qu’il détient, le yoga est un trésor qui ne s’épuise jamais. Regorgeant de conseils prêts à être mis en pratique immédiatement, il est la source de résolution des problèmes physiques et émotionnels. N’attendons rien d’autre ni de plus et, ensemble, pratiquons !
Être ZEN
Mot-clé de l’époque dans laquelle nous vivons, le zen personnifie un idéal de bien-être et de bien-vivre espéré par tout un chacun. Mais un mot détient-il le pouvoir de rendre heureux ? Certes non, pas plus qu’une attitude ni même la plus grande des aspirations. Le zen n’est pas qu’un mot, il est un chemin d’engagement personnel porteur d’une promesse d’apaisement de l’esprit. À l’entrée du chemin, une vision d’espérance sur une proposition d’accomplissement dans le meilleur de soi-même.
Artiste de soi-même
L’art est la manière de rendre le monde plus beau, plus agréable et plus facile à vivre. Au fond de nous demeure un artiste en demande de reconnaissance. À chacun de le découvrir pour le faire rayonner.
Un nouveau souffle de vie
Attiré comme un papillon par l’éclat illusoire des lumières de foire, épuisé par une course au profit assoiffée de pouvoir, à bout de souffle, le monde s’est brûlé les ailes. Et nous voilà tous au même point, confinés dans la chambre des réflexions plus ou moins douloureuses, en attente devant la récurrence d’une question : allons-nous bientôt en sortir ? Rien ne dure jamais si longtemps qui empêche le changement de se manifester. Alors oui, c’est maintenant que se présente à nous l’occasion salvatrice de tout recommencer. Non comme avant, mais bien plus favorablement.