Venu d’Inde, le yoga a été conçu pour mener à la réalisation spirituelle, avec une pratique physique. Notre culture, très éloignée des traditions hindouistes, rend parfois difficile d’accès le concept global du yoga. Mais la pratique des exercices physiques du yoga, le « hatha yoga », a su conquérir de nombreux Français. Il se révèle un excellent anti-stress et une merveilleuse façon de découvrir son corps et de mieux s’accepter, et donc d’être mieux dans sa peau.
Les bulles de bien être
Avoir du temps pour se détendre, jouer avec les bons moments de la vie, échapper aux obligations contraignantes et respirer la liberté, est-ce possible quand on est submergé d’activités et de responsabilités ? Oui c’est possible. Les bulles de bien-être vous offrent des instants suspendus dans le temps où, en quelques minutes seulement, vous goûterez la saveur de l’éternité.
Un printemps solaireYoga pratique
Conscient des limites du corps, le yoga propose de saluer le soleil en lui dans le but de les dépasser. Vivre le printemps dans cette énergie est la promesse d’un bel été dans le corps et dans l’esprit.
Je bouge et j’aime ça !
Le sport vous ennuie ? La gym, n’en parlons pas ! Oui, mais pour entretenir votre belle santé et préserver votre beauté, votre médecin, vos amis et le simple bon sens vous recommandent de vous bouger. Quel choix d’exercices entreprendre sans tomber en dépression quand le simple fait de s’imaginer en tenue d’entraînement physique relève du cauchemar ? À moins que…
La poésie du yoga
La pratique du yoga cultive la poésie du corps et de l’esprit. À chaque nouvelle saison, des couleurs, des ambiances différentes. À chaque nouvelle posture, un instant de vie unique et poétique. La santé n’exclut pas la grâce.
Le yoga dans tous ses états
Ça y est ! De marginal il y a encore peu de temps, à effet de mode actuelle, le culte du yoga conquiert ses lettres de noblesse en se démocratisant. Graines de Poucet ou feux de Bengale, les secrets des yogis se répandent à la vitesse d’une comète dans l’espace intersidéral de la foire du paraître pour être. Tour d’horizon.
Vacances en yoga
Le yoga vous propose des vacances de rêve entre postures physiques et sentiments intérieurs. La promesse d’un voyage unique dont les souvenirs imprimés dans le corps et l’esprit se révéleront des plus bénéfiques. Belles vacances à toutes et à tous !