Mon cahier de baumes aux huiles essentielles

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Pour faire soi-même très simplement des baumes de soins 100 % efficaces

Avec quelques ingrédients seulement, un petit pot, une casserole et une baguette de bois (les piques à brochettes font très bien l’affaire !), vous pouvez vous transformer en quelques minutes en véritable fée de santé.

Il suffit d’un peu de cire d’abeille et d’huile végétale, auxquelles vous ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles bien choisies pour réaliser un baume de soin d’une efficacité sans pareil pour un prix imbattable.

Ensuite, vous pourrez affiner la technique, multiplier les recettes, ajouter du beurre de karité, de cacao, et même concocter les vôtres.

Dans ce cahier, Sophie Lacoste vous donne ses formules pour soigner la plupart des maux les plus courants, mais elle vous indique aussi les propriétés des huiles végétales et des huiles essentielles pour que vous puissiez vous-même imaginer vos mélanges.

Migraines, problèmes de digestion, bronchite, troubles circulatoires, rhume, sinusite, rhumatismes ou mal de dos, insomnies, stress, eczéma, psoriasis… À vos fourneaux !

Auteure : Sophie Lacoste est journaliste, rédactrice en chef du mensuel Rebelle-Santé.Elle est l’autrice aux Éditions Mosaïque-Santé de nombreux ouvrages parmi lesquels : Les plantes qui guérissent, Les aliments qui guérissent, Mon cahier de beauté naturelle, Mon cahier de recettes aux huiles essentielles , Mon cahier de tisanes, Mon cahier pour aller jeûner, Mon cahier de remèdes et recettes au miel, et dans la collection Écopratique : Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ?