Mon Cahier de gemmothérapie

Les bienfaits des bourgeons pour se soigner au naturel

Exploitant les formidables vertus des bourgeons et des jeunes pousses, la gemmothérapie est une méthode naturelle simple d’utilisation, avec peu de contre-indications, idéale pour soigner toute la famille. En effet, le bourgeon renferme et concentre à lui tout seul les propriétés et les bienfaits de toutes les futures parties de la plante adulte. Insomnie, arthrose, sinusite, baisse d’immunité, stress, problèmes de peau, digestion difficile, etc. : les bourgeons sont là pour vous aider !

•  Comment fabriquer ses propres macérats de gemmothérapie : la recette facile et efficace expliquée pas à pas.
• Tous les conseils pour une cueillette réussie et raisonnée : quelle quantité récolter ? Quels sont les lieux à éviter ? À quel moment de la journée prélever les bourgeons ?…
• Les fiches d’identité des 20 bourgeons les plus courants et les plus utiles en gemmothérapie, illustrées de dessins et de photographies pour une identification précise des plantes et une reconnaissance facile des bourgeons.
• En bonus pratique pour trouver sa cure en un coup d’œil, un tableau récapitulatif des affections et les bourgeons ou les synergies pour les soulager, avec leur posologie.

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Diplômée de l’école d’herboristerie de Montpellier (Imderplam), Cécile Couète a travaillé dans un laboratoire fabricant spécialisé dans les plantes médicinales fraîches (phytothérapie, herboristerie traditionnelle, aromathérapie). En tant qu’auto-entrepreneuse, elle a créé l’association « Plantes et sentiers », où elle anime des sorties et des ateliers pour découvrir les plantes sauvages comestibles ou médicinales et apprendre à faire ses macérats de bourgeons et autres préparations.