Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Gourmandise de Noël, sans sucre ajouté
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 15 + 45 mn Ingrédients pour 6 rochers Préparation Enfourner pour 45 mn à 180°. Ces gourmandises sans sucre ajouté, toutes simples à réaliser, peuvent faire plaisir aux petits comme aux grands ! Magazine Rebelle-Santé n° 201
Pour illuminer vos soirs de fêtes, faites vous-même vos bougies en cire
J’adore les bougies, pas vous ? Et avant les fêtes de fin d’année, je me fais toujours ma petite réserve pour le plaisir de voir briller leurs reflets dans les yeux des enfants, petits et grands !Des bougies coulées, des bougies moulées, dans le plastique ou le silicone, des bougies
De l’énergie en barres pour soutenir l’effort
Voici la première barre salée à forte valeur énergétique et au bon goût de pistache, miel et sel bio. Pratiques, les barres énergétiques permettent d’associer plaisir et performance et apportent un maximum d’énergie durant la séance de sport (running, trail-running, cyclisme, triathlon, marathon…). Avec leurs textures moelleuses, elles se consomment
Une pâte à tartiner pour amateurs de cacao
Jean Hervé propose une version sans lait de sa traditionnelle « Chocolade ». Riche en noisettes (40 %), cette pâte à tartiner qui associe amande blanche et suc de canne intégral, offre une saveur intense en cacao. Cette recette convient aux végétaliens et aux personnes intolérantes au lactose. Sans huile de palme
Recettes beauté à l’huile essentielle de lavande
Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients faciles à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de
Des Tartines croustillantes garanties sans gluten
La gamme de produits sans gluten L’Emile Saveurs s’agrandit avec une recette inédite de tartines au lin. Fabriquées à partir de farine déshuilée issue de la pression de graines de lin bio, les tartines au lin offrent de précieux atouts nutritionnels. Sources de fibres et d’oméga 3, elles sont pauvres en