Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Du dentifrice au charbon actif pour de belles dents blanches
Le Black is Black est un dentifrice solide au charbon actif économique et écologique. Un galet de 20 g correspond à l’équivalent de 2 tubes de dentifrice et la boîte est rechargeable. Ce dentifrice naturel est formulé à base de lime et de menthe pour son côté rafraîchissant, et il
Délice de pâtissons
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 25 mn (suivant grosseur des pâtissons) Ingrédients pour 4 personnes Préparation Garnir les coques des pâtissons de ce mélange, parsemer de gomasio et finir par les petits chapeaux. Magazine Rebelle-Santé n° 201
Une crème qui protège la peau des attaques hivernales
Cette crème bio nourrit, protège et soulage les pieds et les mains les plus abîmés. Son efficacité donne une sensation immédiate de confort et d’hydratation. Grâce aux actifs de quatre huiles végétales différentes (chanvre, rose musquée du Chili, argan et tournesol), elle hydrate et protège les épidermes les plus secs.
Gourmandise de Noël, sans sucre ajouté
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 15 + 45 mn Ingrédients pour 6 rochers Préparation Enfourner pour 45 mn à 180°. Ces gourmandises sans sucre ajouté, toutes simples à réaliser, peuvent faire plaisir aux petits comme aux grands ! Magazine Rebelle-Santé n° 201
L’huile essentielle de lavande pour mes cosmétiques
Sa senteur rappelle les placards de nos grands-mères, ses nombreuses propriétés la rendent indispensable dans les nôtres. Apaisante, de l’esprit comme de la peau, l’huile essentielle de lavande vraie entre facilement et avec intérêt dans les recettes de nos cosmétiques maison. L’huile essentielle de lavande, communément dénommée lavande « vraie », se
De l’énergie en barres pour soutenir l’effort
Voici la première barre salée à forte valeur énergétique et au bon goût de pistache, miel et sel bio. Pratiques, les barres énergétiques permettent d’associer plaisir et performance et apportent un maximum d’énergie durant la séance de sport (running, trail-running, cyclisme, triathlon, marathon…). Avec leurs textures moelleuses, elles se consomment