Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Quoi de neuf en cosmétique bio ?
On l’entend encore souvent dire et nombre de consommatrices le pensent : la cosmétique bio serait moins efficace, moins performante, moins agréable à utiliser… que la cosmétique conventionnelle. Ça a peut-être été vrai un temps… mais aujourd’hui, c’est sans tenir compte des énormes progrès qui ont été accomplis ces dernières
Délicieuses huiles essentielles
On ne saurait faire de parfums sans elles. Mais les huiles essentielles n’ont pas, en cosmétique, qu’un intérêt aromatique.
Les travaux de février au jardin
Ce mois réputé le plus froid ne tient pas toujours ses promesses et, quoiqu’il arrive, la végétation amorce discrètement son réveil avec les jours qui rallongent nettement.
Le ragoût de tofu au légumes
Pour 4 personnes
– 1 grosse patate douce
– 1/2 chou fleur
– 1/2 chou romanesco ou 1 brocoli
– 1 bloc de tofu ferme de 200 g
– 100 g de marrons sous vide
– 2 oignons
– 1 grosse gousse d’ail
Cultivez les bonnes résolutions
Au jardin comme ailleurs, c’est la coutume : en décembre, on fait le bilan et en janvier, on prend les bonnes résolutions pour l’année qui vient.
Les travaux de l’hiver Au moment du changement d’année, lâchez prise au jardin.
L’hiver s’installe, faites confiance à la nature. Le climat travaille pour vous en agissant sur le sol, sur les graines ou sur les intrus qu’il refroidit !