Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Clafoutis aux cerises
Quantité : pour 6 personnes – Temps de préparation : 20 mn – Cuisson : 20 mn (à ajuster) Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 277
Les essentiels du jardinage en juin
À faire absolument Magazine Rebelle-Santé n° 276
Fripes et teinture maison
De plus en plus de gens se tournent vers les achats de seconde main, en particulier en ce qui concerne les vêtements, et c’est une excellente nouvelle, puisque l’industrie textile est l’une des plus polluantes au monde et qu’elle génère des montagnes de déchets. 4 milliards de tonnes de CO2 :
Mes cosmétiques maison avec du vinaigre
Il ne coûte pas bien cher et on en a toujours dans le placard de la cuisine. Il a peu de chances de s’abîmer ou de se périmer, mais pourquoi ne pas prélever quelques gouttes de la bouteille pour profiter de ses incomparables bienfaits pour la peau et les cheveux
Aubergines saveur noix
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 30 mn – Cuisson : 20 mn (à ajuster) Ingrédients Pour le décor Magazine Rebelle-Santé n° 276
Tiramisu exotique
Quantité : pour 6 verrines – Temps de préparation : 30 mn – Cuisson : 3 mn – Temps de repos au frais : 3 h minimum Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 276