Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
De l’huile essentielle de genévrier commun…... pour mes cosmétiques
L’été approche à grands pas et vous commencez à scruter votre silhouette d’un œil critique, en quête d’une petite rondeur superflue ou de la moindre marque de peau d’orange ? C’est le moment de concocter des soins maison à base d’huile essentielle de genévrier !
Elle est à utiliser
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de genévrier communDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
En avril, semez, plantez, sans modération, c’est le moment !
Les jardiniers le savent, c’est en avril que la saison s’organise, aussi bien pour les récoltes de fruits et de légumes et les cueillettes de fleurs, que pour les travaux et le suivi du jardin.
Salade de pommes de terre qui annonce le printemps
Pour 4 personnes en entrée (ou 2 personnes avec une salade de crudités de saison)
• 300 g de pommes de terre grenaille (ou autre pomme de terre à chair ferme)
• 6 asperges vertes
• 1 navet boule d’or
• 2 cébettes (oignons nouveaux)
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Concombres et cornichons, une culture facile
Faites un peu de place au jardin pour ce légume si frais l’été et ce condiment qu’on apprécie dans nos assiettes toute l’année.
Gâteau de « patates » et noisettes du jardin
Pour 4 belles parts :
• 350 g de pommes de terre à chair tendre
• 80 g d’huile de coco
• 2 œufs
• 100 g de sucre de coco
• 150 g de noisettes que vous aurez moulues finement (ou poudre de noisette)