Chaque mois, Marielle vous propose des recettes saines et gourmandes. Simples et faciles à faire. Pour le plus grand bonheur de vos papilles.
Croc’ banane chocolat cannelle
Temps de préparation : 10 mn – Temps de repos : 30 mn Ingrédients pour 4 personnes Préparation Préparez la garniture : Ce dessert est très rapide à faire. Sa base fondante et croquante se marie bien avec les bananes, mais vous pouvez l’utiliser avec d’autres fruits comme la mangue,
Rapido crumble aux légumes d’hiver
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 10 mn Ingrédients pour 4 personnes Préparation Ce crumble peut servir d’entrée, mais peut être aussi un accompagnement. Il est très rapide à réaliser pour un repas à l’improviste. Vous pouvez utiliser toutes sortes de légumes de saison. Magazine
Flan Poti’Pom
Pour 6 parts :– 300 g de potimarron cru – 300 ml de lait végétal – 50 g d’huile d’olive – 1 œuf – un peu de lait de riz – 200 g de farine de riz – 70 g de sucre de coco ou de sucre de fleur de
Pommes rôties aux graines de pavot
Pour 4 personnes :– 4 pommes– 2 c. à café de graines de pavot– 2 c. à soupe de sirop d’érable Préchauffez le four à 200 °C. Épluchez les pommes et coupez-les en quartiers. Dans un saladier, versez les morceaux de pommes, le sirop d’érable et les graines de pavot,
Gâteau au citron et pavot
Pour 8 personnes :– 175 g de farine de blé bio– 2 œufs bio– 200 g de beurre ramolli– 225 g de sucre de canne intégral– 1 c. à soupe de bicarbonate de soude – 50 g de graines de pavot– Le zeste et le jus d’un citron bio– Une
Sablés aux graines de pavot
Pour 60 sablés environ :– 250 g de farine de blé bio– 1 c. à café de bicarbonate de soude– 1 pincée de sel– 150 g de sucre de canne non raffiné– 30 g de graines de pavot– 30 g de graines de tournesol– 30 g de graines de sésame–