Une retraite de 3 jours en Seine-et-Marne pour aller à la rencontre des parts de soi qui sont blessées, occultées, les mettre en lumière dans
la joie et le partage, sans jugement. Vous vous allégez de tout ce qui vous pèse et dont vous n’avez plus besoin. Comme la nature a horreur du vide, en vous libérant de ces schémas répétitifs liés au passé, vous ouvrez en vous de nouveaux espaces et créez un futur, en adéquation avec votre mission de vie.
Les pratiques proposées sont des méditations actives, des pratiques respiratoires ou énergétiques, de la danse, des jeux, des rencontres de soi au travers de l’autre, ainsi que des temps de paroles pour mettre des mots sur vos ressentis et ancrer l’expérience dans la conscience. En ouvrant votre cœur, vous écoutez votre intuition pour faire les bons choix, posez vos limites et vous aligner davantage sur votre nature profonde. Il s’agira de se laisser traverser par les émotions sans interpréter, calmer le mental, laisser l’énergie se libérer et circuler en vous pour vivre l’instant présent.