Bruxisme
Bonjour
La demande d’un lecteur atteint de bruxisme a été publiée dans le magazine de juillet-août 2025 (n° 277). N’hésitez pas à lui donner des pistes, je lui transmettrai avec plaisir.
Maryse
« Je cherche des
solutions en cas de grincement des dents. Âgé, je commence à être
au potage, purée et steak haché… pour ne citer que ceux-là.
Nougat, noix, noisettes, etc, c’est fini pour moi. La nuit, malgré
une gouttière (pour les dents du bas), ma mâchoire œuvre à mon
insu depuis une dizaine d’années. La corporation des dentistes est
surchargée, j’ai mis un an avant d’en trouver une qui s’occupe
vraiment de moi, mais le problème reste entier. Malgré le port de
cette gouttière, j’use les dents du haut, et celles du bas ne sont
guère mieux. C’est nerveux. La sophrologie pourrait-elle aider ?
Merci d’avance pour vos solutions et vos témoignages. »M. V. de l’Allier
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Cette discussion a été modifiée il y a 4 mois, 1 semaine par
maryse.
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- 2 Réponses
Bonjour Maryse,
Désolé de mon retard indépendant de ma volonté pour mes réponses dans le courrier des lecteurs…
Je dirais que l’origine du « bruxisme » a plusieurs facteurs (stress, tabagisme etc…) mais c’est surtout au niveau du trouble du sommeil qu’il faut agir naturellement…
Donc il y a le remède des « Fleurs de Bach© Marronnier d’Inde Blanc » : 4 gouttes diluées dans un fond d’eau plate à prendre une heure avant le coucher.
Il convient d’éviter le café ainsi que toutes boissons excitantes.
Privilégier une alimentation riche en abricots, artichauts, céleri, chou, persil, radis noir, thé vert, tomates.
Cordialement.
Bonjour et merci Arnaud pour votre réponse et vos conseils.
Je transmets au lecteur.
Belle journée
Maryse
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