Cure de jeûne

[ozlorette]

Chère Dacha,

Avez-vous eu des retours concernant votre message ?
Je suis également intéréssée pour savoir comment est ce centre de Jeûne (La Pensée Sauvage).
En connaissez-vous d’autres ?

Merci
Ozlorette

[dachas]

non, comme vous pouvez le constater, pas de réponse à ce jour. Mais autour de moi, j’ai demandé, et on m’a dit de faire très attention. D’abord, il ne faut pas être trop mince (or c’est plutôt mon cas),
ensuite il faut savoir que c’est quand même une expérience éprouvante psychologiquement, et qu’il vaut mieux s’y préparer.
Du coup, je vais commencer par faire 36h de jeûne à la maison pour voir, et puis si ça va, je referai la même chose toutes les semaines.
Je vous tiens au courant.
Bien amicalement,
Dacha.

[etch4]

Je vais commencer ce lundi ma première cure de jeûne. Je vous en dirai plus dans une bonne huitaine.
Toutefois, avant de m’inscrire, j’ai entrepris quelques recherches sur le sujet. Au titre des incontournables, la visite du site FFJR – Portail français et francophone de jeûne et de randonnée et la lecture d’un livre sur le sujet. Bon nombre sont d’ailleurs répertoriés sur ce site. Sur le site des affiliés, vous trouverez aussi une mine d’informations.
Une chose est sûre : un encadrement est nécessaire à cette pratique. Il est à mon sens inapproprié d’entreprendre cette démarche seul surtout en étant inexpérimenté. Bonnes recherches !

[euggylesbontuiau]

Bonjour Dacha… et les autres…,
La meilleure référence que je connaisse en matière de cure de jeûne, qui effectivement ne se fait pas n’importe comment… ce serait le livre d’Hellmut LÜTZNER « Le Jeûne…maigrir, éliminer, se désintoxiquer ». Attention oh la la, je vois déjà les yeux qui brillent de celles (et ceux) qui souhaitent ardemment, envers et contre tout maigrir… il s’agit de prendre le temps, et pour cette catégorie de personnes, cela se gère sur… plusieurs années, eh oui, la patience est à mon sens le meilleur des « régimes » (beurk je n’aime décidément pas ce terme… frustrant » et que le cerveau analyse tout de suite comme tel…).
Tu peux trouver ce livre, très peu cher (8 €) sur le Net, moi qui vis à La Réunion, je l’ai reçu en moins de 15 jrs…). Il explique très bien comment s’y prendre, en toute conscience de ce pourquoi on le fait, ce qu’on en attend. Je ne suis pas « grosse » non plus, et ai démarré par qques jours, à la faveur, je dois l’avouer d’un inconfort digestif auquel je souhaitais remédier… Mais je le referai, dans de meilleures conditions, et un peu plus longtemps. J’en ai retiré des bénéfices, et n’ai pas maigri pour autant, il n’aurait plus manqué que ça ! je ne pèse déjà que 47 kilos pour 158 cm, autant dire… peu de réserves… et encore que, lorsque tu lis ce livre, tu comprends, et tu testeras d’ailleurs, que nos réserves sont énormes et que le corps humain est décidément une bien fabuleuse « mécanique » !
Comme je le profère souvent à l’adresse « des ceuss » qui veulent maigrir à tout prix, la fameuse recommandation « Ne mangez pas trop salé… sucré… gras… » devrait s’arrêter à « Ne mangez pas TROP !!!…tout simplement 😀
Ce qu’il faut savoir, c’est que le corps ne va « lâcher » QUE ce qui ne lui est pas nécessaire… il s’agit de lui faire confiance, et de SE FAIRE CONFIANCE, tu connais sans doute le livre ancien maintenant de Lise BOURBEAU « Écoutes ton corps… ton meilleur ami sur cette Terre ! », si tu ne le connais pas je te le recommande aussi. Patience et compassion sont des alliées nécessaires et sincères pour arriver à nos objectifs de bien (mieux) être… tranquillement… sans brusquer ni malmener ce corps qui supporte nos excès sans broncher… jusqu’à ce qu’il nous alerte et nous crie son malaise, son mal-être, bref sa mal…adie !
A bon entendeur….
belle Vie à toutes et tous… chaque jour…
euggy

[vivi-b]

Bonjour,

j’ai fait mon 1er jeûne chez les Bolling dans la Drôme
http://www.jeune-et-randonnee.com/index.htm
ce fut une révélation !

j’y suis allée en désespoir de cause car je souffrais d’arthrose depuis + de 8 mois
et le traitement médical ne me soulageais guère
c’est en lisant un article de 4 pages sur le jeûne de Sophie dans Belle Santé chez eux
que j’ai eu le déclic !
j’y ai rencontré des personnes formidables qui m’ont beaucoup appris
physiquement et psychiquement je me suis en parti découverte
j’ai fais 3 autres jeûnes dans l’espoir de retrouver ce bien être psychique sans y parvenir
j’y ai trop pensé sans doute !!!
fin octobre je reviendrais aux sources pour mon 5ème jeûne ! cela fait 2 ans et demi que je n’en ai pas fait
et mes douleurs commencent à revenir !
le stage coûte 400 € hors transport
le poids n’a pas d’importance, le jeûne c’est avant tout un « nettoyage »,
j’ai rencontré une personne très très mince qui a perdu à peine 1 kg a la fin de la semaine !
je le conseille vivement car depuis, je ne souffre quasiment plus d’arthrose
(je fais des cures de silicium ou urarthone pour me maintenir entre 2)
je n’ai plus tous ces petits désagréments : coup de pompe à 11 h, fuite urinaire etc.
et surtout surtout j’ai appris à m’écouter et pris un grand recul par rapport à la vie, au travail, …

M. Bolling nous a raconté qu’il a expérimenté le jeûne spirituel dans le désert

[dachas]

Merci, je vais voir ça de plus près.
Bonne journée,
Dacha.

[vivi-b]

Il vaut mieux aller chez quelqu’un qui fait partie de la fédération de jeûne & randonnées.

[euggylesbontuiau]

Je suis assez d’accord avec Toi vivi pour suivre une cure de jeûne dans un « sérail » dédié à cela, c’est ce que préconise aussi l’auteur du livre que je recommande à Dacha, qui a lui-même ouvert une clinique depuis fort longtemps… en Suisse… Tu es entourée, guidée, et partage avec d’autres, c’est sans doute très efficace. Je n’ai pas cette possibilité là sur mon Ile… dommage.
bien à vous toutes
euggy

[reclai]

Bonjour,
Je trouve ça cher un cure de jeûne à 860 € pendant 5 jours mais bon, il faut dépenser cher pour être en bonne santé.

[maude]

bonjour,
comme toutes les années, je vais faire ma cure de jeûne (cure de 15 jours) je penserai à vous les rebelles…
Moment que j’attends avec impatience toutes les années.
BISOUS
MAUDE