Cure de jeûne
Eh bien eh bien, que lis-je !
Moi aussi j’ai jeûné seule, et si vous saviez combien j’aime, aujourd’hui, jeûner en groupe…
D’ailleurs, de nombreuses personnes qui jeûnent régulièrement en groupe et en étant encadrées par des professionnels, ne le feraient pas seules, chez elles, croyez-en ma vieille expérience (j’ai recueilli des centaines de témoignages à ce sujet).
Les tarifs pratiqués ne sont pas toujours si élevés que vous le dites. D’ailleurs, pour 450 euros la semaine, vous pouvez jeûner chez les précurseurs, dans la Drôme. Cela comprend l’hébergement dans une montagne magnifique (avec des matelas confortables, dans une maison, pas sous la tente !), mais aussi des conférences le soir, un accompagnement toute la journée, des guides pour conduire les randonnées… Tout ça se paye, mais tout se paye ! Car, pour vivre, il faut être payé quand on travaille, même s’il s’agit de tenir un gîte, de faire une conférence sur la nutrition ou d’emmener des gens se promener…
Enfin bref, moi aussi je suis agacée par cette manie de tout friquifier… Mais dans le cas du jeûne, les excès de ce genre sont plutôt moins flagrants qu’ailleurs ! Et là où je vais jeûner, je trouve normale la somme qu’on me demande par rapport aux services proposés.
Allez, c’est pas tout ça, mais faut aller jeûner !
Bonne diète
Sophie LacosteSuis pas d’accord, oui il faut bien vivre, mais faut il toujours vivre sur le dos des autres???
Bonjour,
Ayant peu de moyen financiers, cette année je me suis lancée 2 fois dans une cure de jeûne d’une semaine, chacune accompagnée d’un bon livre très explicatif de Lützner et je n’ai pas eu de problème !
J’ai fait 2 fois le jeune buchinger comme conseillé (bouillon légumes, tisanes et cuillère de miel les jours où je devais prendre la voiture ou me remuer un peu plus) et mis à part, à la première expérience, quelques matins d’hypotension et légères faiblesses, ça s’est bien passé !
On est à la fois étonnée et fière de voir qu’on peut faire ses courses le dernier jour de jeûne sans craquer et d’autant plus que je devais faire la cuisine chaque jour pour ma famille mais j’y suis parvenue car déterminée !
On ressent la faim 2 ou 3 jours après, c’est le moment le + dur mais ça se calme après !
Si j’avais la possibilité, je le ferais en groupe car cela doit être beaucoup plus facile étant tous dans la même motivation et ds un cadre agréable propice au retour sur soi.
Je serais curieuse aussi de savoir les témoignages des personnes qui préfèrent jeûner en groupe plutôt que seules chez elles, les avantages qu’elles y ont trouvé…dorémi
J’en suis, avec ma femme, à 9 jours de jeûne et on finit demain (donc 10 au total) tout se passait super bien jusque ce matin, donc neuvième jour…
Là très fatigué, énorme sensation de faim et léger vertiges…
Mais on reprend demain donc tout va bien 😉
10 jours! Waouh!!!! 😮
est-ce que vous avez perdu du poids?
Et dans votre tête, vous vous sentez comment?
La reprise de l’alimentation est-elle facile? Le transit?
Avez vous pratiqué le jeûne en établissement? où?
Merci pour vos réponses, et encore bravo! ❗
Dacha.Bonjour,
Je suis en train de jeûner. J’en suis à mon 5ème jour et contrairement à ce que je pensais je me sens toujours faible. Le pire c’était ce matin ça m’a même fait un peu flipper. Tous les matins je me sens mal et au bout d’une heure et demi ça va mieux. Je me sens même souvent en forme.
Mais je pensais qu’au bout du 5ème jour, j’allais être tout le temps en forme et ce n »est pas le cas. Pourtant sur tous les témoignages que j’ai lu, la période difficile c’est 3, 4ème jour. Donc je m’étonne.
J’ai fait la cure à l’eau (à part 3 jus de fruit dilués pour l’instant), je fais ça en travaillant (j’ai bcp de boulot et je bosse de chez moi), je fais une sieste le midi, je n’ai eu l’occasion qu’une fois de faire une à deux heures de marche, les autres jours je n’ai pas fait bcp d’exercice.
Donc voilà j’aimerais avoir votre avis
Merci
Bonjour.
Sophie Lacoste écrit : « jeûner chez les précurseurs ». Les précurseurs de quoi ? Si c’est d’organiser des cures de jeûnes… Ils ne sont pas des précurseurs, ils n’ont absolument pas ouvert la voie des cures de jeûnes !!!!!! Le jeûne n’est pas également « une nouvelle thérapie », comme l’annonçait Arte !!!! Voici depuis des siècles, nous le retrouvons dans la Grèce antique, que le jeûne est conseillé afin de nettoyer nos liquides organiques (sang, lymphe, sérum extra et intra cellulaire), pour que l’organisme retrouve la vitalité de se désintoxiquer des éléments qui ne sont pas nécessaires à la santé naturelle de nos cellules, que celles-ci puissent retrouver, améliorer leur fonction pour un mieux-être de tout notre organisme.
Le jeûne n’est pas une panacée pris isolément, ce n’est pas une technique thérapeutique spécifique en soi. En Naturopathie authentique, il est uniquement un moyen, une technique naturelle qui fait partie d’un ensemble de moyens naturels compris dans la « CURE DE DESINTOXICATION »; le jeûne ne doit pas être isolé Cette cure doit être suivie par une « CURE DE REVITALISATION » qui comprend également des moyens naturels que l’on met en place pendant cette cure. Ces moyens naturels aussi bien en « CURE DE DESINTOXICATION » qu’en « CURE DE REVITALISATION » se trouvent dans notre vie quotidienne. Une fois ces deux cures finies, l’on met en place la « STABILISATION » que l’on essayera de maintenir le plus longtemps possible.
Ces pratiques naturopathiques authentiques ne peuvent pas être séparées. Elles sont interdépendantes. C’est ce qui permet de pouvoir autogérer notre santé naturelle tout en étant à l’écoute de notre organisme, laissant celui-ci opérer lui-même ses propres réparations.De plus, certaines règles sont à observer avant, pendant et après le jeûne.
a)Tout jeûne (humide, sec ou mixte) se prépare les jours précédant la cure.
b) Tout jeûne se termine par les mêmes manoeuvres que celles faites au début.
c) Pendant la durée de la cure de jeûne, des pratiques d’activation intestinale sont conseillées.
Puis des signes indiquent le déroulement de la cure bien ou mal.
1) Haleine ayant odeur d’éther, arrêter le jeune.
2) Un sommeil agité, hallucinations, insomnie, extrême lassitude, courbatures fébriles, indiquent que la « FORCE VITALE » est défaillante. Abandonner le jeûne quitte à le reprendre un mois plus tard.
3) Sensation de faim apparaissant dans les premiers jours de la cure de jeûne est une sensation de fausse faim. LA VRAI FAIM (faim physiologique) se manifeste que lorsque la langue est devenue propre. Mais cette langue propre apparait rarement lors d’une première cure.
4) La langue et l’haleine sont des indices permettant de contrôler la nécessité d’un jeûne, de sa durée et de son efficacité.Nous ne pouvons autogérer notre santé naturelle, que notre organisme puisse s’autoguérir à la suite « d’incidents de parcours » dû à nos besoins quotidiens et à la pollution qui nous entoure, que si nous faisons une REFORME DE VIE, que cette pratique complète de naturopathie authentique devient « UN ART DE VIVRE » dans notre quotidien. Fondant ainsi la naturopathie authentique dans notre « ART DE VIVRE ».
Bien à vous toutes et tous
Eh bien je maintiens le mot « précurseurs », qui a dû être mal interprété… Je n’ai jamais dit ni écrit que Gertrud et Gisbert Bölling avaient « inventé » le jeûne, loin de là ! Mais ce sont eux qui ont introduit la pratique du jeûne en randonnée, sous forme de stages, en France… C’est en cela qu’ils sont précurseurs. Et ils se battent depuis toujours pour faire reconnaître la valeur de cette thérapie millénaire, avec beaucoup de courage. Si, aujourd’hui, le jeûne fait moins peur, imaginez ce qu’il en était il y a 30 ans ! Les Bölling étaient vraiment considérés comme des bizarres et ils ont subi bien des ennuis liés à leur conviction que le jeûne était bon pour la santé et à leur envie de transmettre leur savoir en la matière…
Bien à vous
Sophie LacosteBonjour,
Dites… pour faire simple: ce que je retiens de tout ce que vous dites: il est fortement recommandé de ne pas jeûner seule, et de le faire avec des pro capables de détecter le moindre petit soucis de santé…
Je vais songer à faire un petit tour dans la Drôme, finalement,
et je vous raconterai, promis!
Bises à tous,
Dacha[quote= »Dachas »]Bonjour,
Dites… pour faire simple : ce que je retiens de tout ce que vous dites : il est fortement recommandé de ne pas jeûner seule, et de le faire avec des pro capables de détecter le moindre petit soucis de santé…
Je vais songer à faire un petit tour dans la Drôme, finalement,
et je vous raconterai, promis!
Bises à tous,
Dacha[/quote]Moi et ma femme nous avons jeûné seuls, ensemble, c’est sûr que je ne conseillerai jamais à quelqu’un qui vit seul de jeûner seul…
Mais je ne conseillerai aussi jamais, au grand jamais, de payer 800 euros pour aller jeûner chez d’autres… C’est clairement abuser (sans compter qu’à ce prix là vous n’avez toujours pas l’hébergement qui dans ce milieu coute aussi la peau du cul)…Donc finalement ma femme et moi désirions faire plus que les 7 jours que nous faisons une fois par an, donc nous avons fait 10 jours. Ceci sans aucun soucis sauf le seul 9ème jour qui était terrible…
Nous avons continué à travailler normalement mais nous n’avons ni elle ni moi un travail très pénible (elle plus que moi quand même)…
Tout s’est vraiment bien passé, que ce soit au niveau sensation de froid qui n’était quasi pas présente (là aussi ce fut une première car habituellement on jeûne plutôt tout début de septembre, donc période plus chaude, un peu du moins 😉
Pas de sensation de faim et quasi pas de fatigue… Donc tout mieux que l’habituel…Voilà, je conseille quant à moi de le faire à plusieurs, avec des amis en emménageant chez l’un pour être toujours ensemble, en famille bien sûr… Mais clairement pas seul…
Pour ceux qui sont en Alsace je peux organiser ça au printemps 😉 Avec camping sur mon terrain de 75 ares 😉
Voilà…
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