Cure de jeûne
bonjour à tous,
je voudrais faire mon premier jeûne bientôt. J’ai encore trop d’appréhension pour le faire seul.
Pour cela,je voudrais intégrer un groupe expérimenté (plutôt quart sud-est), en dehors des structures professionnelles.
Si vous avez une place, merci de me contacter.
Je suis autonome pour le couchage.
possibilité d’échanges : wwoofing, prêt de ma caravane dans la Drôme provencale…Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum. Je je souhaite entamer un jeûne de 7 jours ou plus à partir de samedi prochain. J’ai commencé la descente alimentaire. J’ai commencé il y a une semaine une cure de sève de bouleau. Elle ne sera pas terminée au démarrage et pendant mon jeûne. Est-ce que quelqu’un peut dire si je peux continuer de mon prendre mon demi-verre tous les matins durant le jeûne ?Par avance merci de vos réponses
bonjour,
désolé pour le retard mais je viens tout juste de rentrer.
Ma proposition tient toujours.
Vous pouvez me contacter au 06 22 07 42 12 (laisser un message) ou par mail
danielrodriguez@hotmail.fr
merci et à bientôt.[quote= »euggylesbontuiau »]Bonjour Dacha… et les autres…,
La meilleure référence que je connaisse en matière de cure de jeûne, qui effectivement ne se fait pas n’importe comment… ce serait le livre d’Hellmut LÜTZNER « Le Jeûne…maigrir, éliminer, se désintoxiquer ». Attention oh la la, je vois déjà les yeux qui brillent de celles (et ceux) qui souhaitent ardemment, envers et contre tout maigrir… il s’agit de prendre le temps, et pour cette catégorie de personnes, cela se gère sur… plusieurs années, eh oui, la patience est à mon sens le meilleur des « régimes » (beurk je n’aime décidément pas ce terme… frustrant » et que le cerveau analyse tout de suite comme tel…).
Tu peux trouver ce livre, très peu cher (8 €) sur le Net, moi qui vis à La Réunion, je l’ai reçu en moins de 15 jrs…). Il explique très bien comment s’y prendre, en toute conscience de ce pourquoi on le fait, ce qu’on en attend. Je ne suis pas « grosse » non plus, et ai démarré par qques jours, à la faveur, je dois l’avouer d’un inconfort digestif auquel je souhaitais remédier… Mais je le referai, dans de meilleures conditions, et un peu plus longtemps. J’en ai retiré des bénéfices, et n’ai pas maigri pour autant, il n’aurait plus manqué que ça ! je ne pèse déjà que 47 kilos pour 158 cm, autant dire… peu de réserves… et encore que, lorsque tu lis ce livre, tu comprends, et tu testeras d’ailleurs, que nos réserves sont énormes et que le corps humain est décidément une bien fabuleuse « mécanique » !
Comme je le profère souvent à l’adresse « des ceuss » qui veulent maigrir à tout prix, la fameuse recommandation « Ne mangez pas trop salé… sucré… gras… » devrait s’arrêter à « Ne mangez pas TROP !!!…tout simplement 😀
Ce qu’il faut savoir, c’est que le corps ne va « lâcher » QUE ce qui ne lui est pas nécessaire… il s’agit de lui faire confiance, et de SE FAIRE CONFIANCE, tu connais sans doute le livre ancien maintenant de Lise BOURBEAU « Écoutes ton corps… ton meilleur ami sur cette Terre ! », si tu ne le connais pas je te le recommande aussi. Patience et compassion sont des alliées nécessaires et sincères pour arriver à nos objectifs de bien (mieux) être… tranquillement… sans brusquer ni malmener ce corps qui supporte nos excès sans broncher… jusqu’à ce qu’il nous alerte et nous crie son malaise, son mal-être, bref sa mal…adie !
A bon entendeur….
belle Vie à toutes et tous… chaque jour…
euggy[/quote]Bonjour à tous, j’ai suivi votre conversation. Moi-même, je me suis renseigné sur une telle cure afin de retrouver un corps sain et un esprit sain car depuis quelques années, j’ai passé toutes les fins de semaine à prendre des repas sans fin avec des amis jusqu’à me sentir mal dans mon corps. Y a t-il des manières de procéder ou des stages pour cela ? Merci d’avance. Frederic
Bonjour,
J’ai déjà fait trois fois une semaine de jeûne et randonnée et à mon avis c’est excellent pour la santé parce que ça nettoie les « émonctoires » ce sont les filtres, comme sur un moteur, (mais nous on ne peut pas les remplacer). Le mot à la mode est » detox ».
Pour cette raison j’ai décidé de faire deux fois une semaine par an, une par semestre.
Ça ne sert pas à maigrir et c’est facile, tout bénéfice.
Tu peux y aller sans crainte.Bonjour à vous toutes…
En découvrant vos messages, je me suis demandée s’il ne serait pas plus judicieux de monter un groupe de jeûneuses ici à la Réunion.
Personnellement, je suis une fan absolue de cette pratique et mon grand regret est de n’avoir pas encore trouvé la motivation suffisante pour m’y mettre seule… Je viens de m’installer à la Réunion et ne connais pas encore grand monde… Mais que ne ferais-je pas si je me sentais soutenue et soutenante…
Bon, je vous embrasse et j’attends vos réponses.Je viens de faire une cure en Provence, près de Forcalquier, avec Marion et Roman, respectivement naturopathe et réflexologue, et j’adore leur approche. Il viennent juste de commencer les séjours de jeûne et ça vaut le coup de les rencontrer, ce sont de très bons accompagnants. Ils ont une page Facebook, mais je l’ai plus en tête (compliqué FB), mais leur site c’est https://enequilibre.org
Je vous les conseille.
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