LA DETOXINATION à L’HUILE VEGETALE BIO
Bonjour,
moi aussi je suis adepte du bain de bouche à l’huile de tournesol.
le plus pratique : c’est au lever, direction la cuisine, et le bain de bouche commence en même que ma préparation de tisane. Puis le temps de l’ infusion direction la douche.
A la sortie de douche : les 20 minutes se sont écoulées.Autre solution : le soir, juste après le repas : pendant le rangement et la vaisselle! 😉
bonjour,
Il est préférable de le faire le matin, car l’accumulation des toxines dans la bouche est plus importante, mais si l’on ne trouve pas le temps, le faire à un autre moment est mieux que pas du tout.
bonne journée
MaudeBonjour,
Un bon conseil mais laisser cette huile 20 mn dans la bouche n’est-il pas désagréable ?Bonjour,
Il y a des choses beaucoup plus désagréable que cela !!
l’important est de ne pas l’avaler.
l’essayer n’engage à rien
bonne journéeBonjour,
Je suis heureuse de voir que vous avez apprécié ce soin précieux pour la bouche. En ayurvéda, on appelle cela « faire gandouch ». C’est le massage de la bouche qui se fait chaque matin, à jeun avec 1 cuillère d’huile de sésame ou si vous n’en avez pas de l’huile de tournesol pendant 10 à 20 min (le temps de préparer le petit dèj, de prendre une douche ou de se promener dans le jardin). Il se pratique après avoir gratté la langue avec un gratte langue (quand on l’a essayé, on ne peut plus s’en passer). l’avantage du gratte langue sur la cuillère c’est qu’il ne provoque pas de nausée et passe partout. La langue contient des points réflexes comme les pieds. Vous y nettoierez les toxines digestives déposées dans la nuit. ces dépôts sur la langue et la muqueuse buccale proviennent du grand nettoyage nocturne du corps et sont liposolubles (d’où l’intérêt de l’huile). Ce brassage de l’huile dans la bouche a beaucoup d’avantages : auto-massage ostéo de la tête, massage des gencives et de la base du crâne, embellit les dents, les lèvres, les gencives, les muscles du visage, élimine les tentions dans la mâchoire, renforce les dents et les blanchit, assainit les gencives, affine le sens du goût, et bien sûr décolle les toxines sur la langue et sur la muqueuse buccale et masse certains points énergétiques. Après avoir craché l’huile devenue blanche et liquide, il faut bien laver la bouche ou frotter avec le doigt une poudre dentaire spéciale faite d’herbes, d’épices et de racines et rincer. C’est très agréable. la bouche est fraîche et propre.
Vous trouverez le gratte langue pour 2 à 5 euros dans les pharmacies ou les boutiques indiennes (Velan) ou sur internet : le comptoir des saveurs, la-boutique-bio.com, chin-mudra, biorient.fr,… ainsi que les poudres dentaires ayurvédiques : la plus connue = vajradanti chez vicco pour aussi 3 à 4 euros.
Geneviève MartinJ’ai commencé la cure de détoxination à l’huile de tournesol bio depuis une semaine et demi, d’abord 2 jours sur 3 puis tous les jours et je continue à avoir une sensation de nausée toute la journée, des difficultés à digérer (lourdeur, sommeil après le repas de midi) et difficultés à dormir la nuit même avec une alimentation très peu grasse. Depuis le début de cette cure, je bois régulièrement de l’eau de vichy afin d’améliorer ma digestion.
Ces problèmes sont-ils normaux ? Est-il bon que je continue ?
Merci pour votre aide[quote= »marjolaine »]J’ai commencé la cure de détoxination à l’huile de tournesol bio depuis une semaine et demi, d’abord 2 jours sur 3 puis tous les jours et je continue à avoir une sensation de nausée toute la journée, des difficultés à digérer (lourdeur, sommeil après le repas de midi) et difficultés à dormir la nuit même avec une alimentation très peu grasse. Depuis le début de cette cure, je bois régulièrement de l’eau de vichy afin d’améliorer ma digestion.
Ces problèmes sont-ils normaux ? Est-il bon que je continue ?
Merci pour votre aide[/quote]Marjolaine,
tes problèmes peuvent venir du foie, ce qui n’est pas la même chose.
Mais continuer le bain de bouche comme le dit Maude me paraît une bonne chose.un truc que j’ai remarqué chez moi : les sillons noirs dans les dents profondes (pas encore cariées) s’en vont très bien après qq bains de bouche avec l’huile végétale bio.
un conseil : se laver les dents ensuite avec qq chose (sel dilué ou autre) : il peut rester des toxines dans l’huile qui est restée dans la bouche et sur les dents et il est important, à mes yeux, de les retirer après avoir craché.
Pour ma part, j’ai constaté aussi une meilleure circulation sanguine, des petits fourmillements agréables dans la bouche.il faudrait que je m’y remette.
J’ai repris le bain de bouche à l’huile . J’y ajoute une goutte d’h.e. de girofle. J’ai 50 ans et j’ai l’impression que de « faire gandoush » accentue les ridules que j’ai autour de la bouche. Je continue quand même mais ma coquetterie me fait me poser la question
Bonjour,
Je viens à mon tour témoigner, je ressens beaucoup de bien avec cette méthode, moi je le fais en prenant ma douche au lever, avant le repas de midi si je peux et j’essaie le soir… Je tiens 20 mn sans problème, avec de l’huile de tournesol bio pression à froid.Cela fait une dizaine de jours et déjà, plus de saignements au niveau de la gencive, un regain d’énergie, moins de fatigue et un meilleur sommeil plus profond.
Donc pour moi c’est vraiment bénéfique, je vais donc continuer.
Mais j’aimerais bien avoir des témoignages de guérison, une liste serait pas mal pour en parler autour de moi et en faire profiter les gens que j’aime.
Bonne continuation à tous,
Bonjour,
Cela fait plusieurs jours que j’essaie cette méthode de détoxination, mais je n’arrive pas à garder l’huile (tournesol) plus de 2 min… ça me fait des hauts le cœur très très forts, et donc je recrache sans avoir tenu le temps nécessaire.Avez-vous des « techniques » ou des conseils qui pourraient m’aider, car j’aimerais vraiment y parvenir ?
Merci d’avance !
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