Méthode Nadeau
Bonjour
Qui pourrait me donner des renseignements sur la méthode nadeau ainsi que ses bienfaits ?
Merci d’avance
- 2 Réponses
Bonjour,
C’est une petite gymnastique à apprendre et pratiquer tous les jours, assez douce. Je l’ai fait faire à ma mère pour ses 60 ans. Ca permet d’entretenir les articulations et les viscères aussi, qui sont bien massées par les mouvements durant les exercices.
Il faut prendre quelques rendez-vous pour apprendre la technique, mais après tu es complètement autonome.
Si tu le fais, je veux bien ton retour 🙂
Fabrice
Et on parle de ce sujet dans la revue n° 123, [url=https://www.rebelle-sante.com/node/2686]méthode Nadeau[/url]
Bien à vous
Maryse
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